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这个习惯不改掉,篮球很难打的好!
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运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
改掉这个坏习惯,运球翻腕少一半(运球篇)!
千万不要用重球练习运球基本功!
小细节大改变,运球一定要开肩!
站立边走边运球,随时随地就开秀(胯下篇)!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
垂直运球球总往后跑,什么原因?
细节决定成败!小细节大改变!
加以训练 想不准都难
手短怎么办?直臂运球帮你增加臂展!
新手练球切记,避开三大误区!
教练总是老一套,学生技术难提高!
篮球细节解析
开学4招强化运球节奏轻松过人!
每天3分钟,7个动作!打下运球基本功!
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
变向翻腕怎么办?教你两招试试看!
跟练视频到底有没有用?
人一跑球就掉,这种情况怎么搞?
全掌型运球存在吗?运球时可以用掌心吗?
你有运球天赋吗?
9月5日养生篮球下半场
线下课程实录:山姆高德&侧身背运
单手的传接球具备更多的实战意义,但很多教练不会带孩子做这种训练
站立边走边运球,随时随地就开秀(背运篇)!
克里斯保罗野球精选,挡拆打得真好
为什么不要做这个训练?
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
鲜为人知的提前落球,运球失误的罪魁祸首
越来越像泡椒了
学会大臂发力,运球自然容易!
王德发!?胯下运球练了这么久姿势竟然不对?
决定变向成败的细节!
运球技术和身体素质哪个更重要?
我敢肯定!这种手指运球99%的人都没见过!
想要学球有效,两点必须做到!
分享五套组合运球训练
学会解锁肩关节,运球进入新世界