哪有什么生来如此不过都是百炼成钢
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指力
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国内最抽象的握力造假选手
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指力
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雕虫小计没什么技术含量发出来也就看一乐
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16岁瘦弱初中生撕张纸都费劲
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力量上正常成年男性都没啥问题但很容易受伤所以请勿模仿
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相比锤扳手，后面的更震撼，全凭实力没有技巧！
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6珠无架
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万嘉150重的可怕，手压肿了《视频后半尝试把表拉爆，把卡扣拉直了，表都磕碎了，直接起飞》
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离完全闭合还差不少
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纯新手只能做一个俯卧撑
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无架弹弓小配置
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快一年没练握力了，没想到10公斤都有点捏不动了，俺该怎么办？
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恐怖如斯的黑金400，无人能认证，rgc274.1 闭合需185kg
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全网最好的握力器专业闭合教学
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13珠无架
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世界80kg级握力计第一李赵云翔。既生瑜，何生亮。
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爆个鸡蛋，没啥难度。大家也别整了吧
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东西对决各运动员维度 大揭秘
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一次性100个俯卧撑磨砺意志干就完了
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没有天赋只有努力
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世界握力器第一人卡尔.迈尔斯科闭合重型握力器三大名场面（3.8mm认证GHP10、CCS认证COC4、CCS认证COC3.5九次）
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期中考失利了，只考了班里第7，吃点核桃补补脑
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《by的握力》玩了一段时间终于手压闭合300了
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8cm握力方块40.3kg锁定，41kg差一点
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不是现在没有狠活了只是狠活都发不出来
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打手机上了
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革命尚未成功，同志仍需努力
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三指锁合万嘉225-250磅-连续关机香山两次做组
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8cm捏块 40kg！
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谁知道，主要爆发的是哪块肌群
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by 玩了10多个月握力就在今天刚学会预压，纯纯大力出奇迹啊
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和同学吹牛能破百的结果就90多Kg
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毫无天赋的小骨架，哭死
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目前状态大臂32小臂29脂肪还是有不少还得练
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14岁的手
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这有56kg我直接吃
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这个握力器到底大概多少，有30kg吗
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打卡第48天，三指175，275闭合度百分之95，希望下次握力训练能够闭合。
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女生｜零基础强化指力、握力4分钟跟练