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京东 11.11 红包
一首歌拉伸cool down~超好听的scars to your beautiful
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42分钟燃脂舞合集,14首歌,由易到难,包含热身、cool down。
小马哥中级燃脂舞,一定要注意看文案!博主@小马哥Fitness Marshall歌名:Good Ones
适合用作cool down结束曲目,小马哥中级燃脂舞Eastside
中级燃脂舞尊巴,经典曲目senorita,超性感
横屏|高难度女团风Kpop燃脂舞You&Me 金珍妮
高难度女团风Kpop燃脂舞Tomboy
小马哥中级暴汗燃脂舞No tears left to cry,心肺功能核心强化
小马哥高难度暴汗燃脂舞Don’t call me up
小马哥高难度燃脂舞,bad romance
适合cool down的中级燃脂舞,用来做结束曲吧! 小马哥Eastside
小马哥Marshall fitness 42分钟燃脂舞横屏跟跳,12首歌曲由易到难+一节cool down 拉伸。跳完保证大汗淋漓!
小马哥中级圣诞燃脂舞,萌萌哒超可爱!博主@小马哥Fitness Marshall歌名:Santa Tell Me
高难度燃脂舞,训练律动感,跳舞更有范儿。博主:Redstudio歌曲:Beautiful Mistakes
粉墨pretty savage 女团风Zumba燃脂舞。博主:MARK KRAMER PASTRANA歌名:pretty savage(blackpink)
横屏-小马哥Zumba风燃脂舞subeme la radio
中级拉美性感风尊巴燃脂舞,新博主推荐:Mav MC歌名:Don’t go yet
小马哥KPOP中级舒缓燃脂舞,一滴汗都没出的轻松。 Life's too short by aespa
横屏|小马哥入门级舒缓拉伸练后放松Drive& Burn
横屏|中级Kpop燃脂舞Spot ,Jenni&Zico
小马哥入门级舒缓拉伸燃脂舞sad forever,热身,姨妈期皆可。
中级Hip- Hop风燃脂舞Black and Yellow,博主:mine yilmazbilek歌名:black and yellow
每一个尊巴教室都会有的曲目:Azukita。博主:Marlon Alves曲目:Azukita每一次去健身房上尊巴课,都逃不过这一曲,我又来尝试了!
小马哥入门级,上身强化,无跳跃膝盖友好。歌名:Wait
竖屏| 高难度女团风燃脂舞the girls- blackpink
小马哥中级暴汗燃脂舞Light Switch,一遍心率飙升
高强度中级燃脂舞,肩背上肢强化,暴汗!博主@小马哥Fitness Marshall歌名:Alejandro
小马哥高难度女团风燃脂舞Lalisa
小马哥隐藏款中级燃脂舞HAVANA
竖屏|入门级零基础一首歌舒缓拉伸放松 Diamonds
(竖屏)中级尊巴燃脂舞,魔性神曲PAPAPA
新手推荐零基础入门级燃脂舞,姨妈期🉑️博主:Les Mills Born to Move歌名: Don’t let me down
三分半全身拉伸,让身体线条更纤细流畅
横屏|小马哥&王嘉尔梦幻联动,暴汗燃脂舞,心率飙升 Blow
小马哥高难度燃脂舞we can get high
横屏|小马哥中级燃脂舞Training Season~啪姐新单
入门级五分钟燃脂舞基本功热身拉伸,建议反复练习
小马哥中级燃脂舞Only A Fool,轻松快乐夏日亲子合跳~
入门级尊巴燃脂舞(横屏)博主:ZUMBA H-H歌曲:Salt
紧致肩背+基础舞步,新手友好,经期推荐。博主:Fit Body by Ashley歌名:HOLLABACK GIRL
想和你们说说心里话