《少年黄飞鸿》~扬国粹，强吾华夏之体魄！
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这个天，早晨能把汗练出来的恐怕也只有你了……
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《功夫学院之千锤百炼》挑灯夜战！本尊来啦！
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万拳之母“少林五步拳”是传统拳种，属于外家拳的基础拳术，以弓步,马步,歇步,虚步,仆步五种步型，配合直拳,推掌,勾手,弹腿等手法腿法！
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趁着五一长假出去打个“省赛”充实一下自己！
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《虎鹤双形拳》南拳之一。虎鹤双形拳是南派少林拳术中的一种拳艺，广泛流行于广东，广西一带，该拳特点在回单马基础上模仿动物形态，动作紧凑，劲力刚健，落地生根！
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《功夫小子晨练日记》此套刀法杀气腾腾，犹如狂风般深不可测霸气凌人，就叫它“霸刀”吧~
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网友们说想看熟睡中的功夫小子，这是份危险工作啊，好，安排！《珍藏版》
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这才是真正的“36路打狗棒法”！
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哪有什么天生的优秀，无非是把别人喝奶茶的时间用来学习罢了……台上一分钟，台下十年功！
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罗汉拳是中国拳术中南拳分支，因其象形取意而得名；主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛；腿法有腾、滚、扫、弹等；要求上下相随，步随手变，劲力刚柔相济！
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史上最详细版“万拳之母教学”，建议收藏保存，家里有小朋友可以用来强身健体，学会了就是你的！
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《少林五步拳》在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还可以配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。
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《治愈系笑容》专治不开心~
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八十万禁军枪棒教头！
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拦马撅也称打狗棍以“劈”“扫”“点”“挂”“拦”等技巧为主，动作舒展大方，身棍各一，以刚猛著称。[抱拳]
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一剑纵横百战身，楚虽三户能亡秦。拔山力尽虞兮死，争及田横五百人——思项羽篇
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今天给大家来一段武术里的棍花！感谢大家的支持！
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我为啥变黑，你们心里没数吗？
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乔峰大战聚贤庄时，就用出了“太阻长拳”！
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《佛语禅心》师父说……
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梅花刀法以其“舍身单刀”和“刀走黑，刀如猛虎”而擅长破枪
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《血饮初问世》~
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“擒拿”利用人体关节，穴位和要害部位的弱点制敌，慎用！
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万拳之母《五步拳》教学~
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《72路小擒拿》单擒随手转，双擒扣带锁！
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“我今天又被老师拖出去了”
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《南拳》套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。
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不得了，我发现了龙！真的！！
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这才是我中华男儿该有的样子！
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离别多时，各位，久违了……
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雨中“武刀”也别有一番滋味！已经分不清是“汗水”还是“雨水”了！
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《功夫小子训练日记》
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棒迴掠地施妙手，棒打双犬莫回头。
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学武不是为了打架，而是在修炼一种别人不敢侵犯的气场！遇事不怂的气魄，压力之下的承受力，和忍受力，养成不屈不挠的性格！
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《功夫小子晨练日记》看似一遍遍的重复，实则是无形中的进步！所谓“拳打千篇，身法自然~”
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吐千丈凌云之志气，展万夫难敌之威风！
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人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。
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武术教学第一课！“弓马步”
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大家可还记得“山河令”最后彩蛋里神秘舞剑的那个小男孩！
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“虎鹤双形”！