把能借的力全借了，勉强拉两个引体
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别走，我是真的肉腿
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小姐姐训练日常
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病后第一拉
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简单被训一下
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那个不在公司的员工
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健身教练
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帅哥分享！
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15岁初中生每天下课做俯卧撑、引体向上坚持一周后果
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一个练一个不吱声，起不来就算了
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练背 练胸
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我只知道我很可以
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加班停训之后恢复训练
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【Maggieyoo】健身vlog-姐姐你的胸肌怎么又大了？
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万粉福利卖个肉
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转低杠蹲段时间
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变身
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摆烂两年恢复训练四个月后的状态
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五秒
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引体向上一定要伸直手臂？
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练完…
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健身正装锻炼
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低质量的负重引体，50kg，60kg，70kg和75kg
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那我问你
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广东的天气开始冷了，穿着秋裤就去锻炼了，好像天冷的健身房训练的人也少了，今天是走计划的第一周。引体还是只能做1个
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2024年11月15日引体向上
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引体
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帅气逼人的小辣椒｜消失的肚腩｜身材展示
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158cm120斤梨形女孩撸铁日常
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引体向上一个都起不来，就按这个练
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比我跳的高的没我大 比我大的没我跳的高
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好久不见～
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如果你不会沉肩找不到背部发力感，你可以试试这样做！
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浙大体育教练在酒采访……烟花……忘记关门
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低碳，家里练练核心和足踝
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居家练出斗牛一样的脖颈肌肉！
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十斤肉量的差距
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居家核心训练
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小女生的高位引体
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举腿代钟针，跟着我上分
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当时63kg，和90kg同学切磋