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牙黄、牙渍,自制白牙粉
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身体虚胖、肚子大、腰腹有赘肉,先进补,才能让肚子平下来
女性一定要坚持的小习惯
女性脸色蜡黄,原因有两个,都可以用茯苓调理
皮肤干、咽干、口干、眼睛干,其实是身体缺乏好水,津液不足的信号,可以喝百合葛根粉
米汤很滋补,是“穷人的人参汤”
孕妇在怀孕后期,吃豆浆煮鸭蛋,对妈妈宝宝都好,还能清湿热
全家老小都可以吃的小膏方
外湿、内湿都从哪里来?
三种鸡蛋的健康吃法,越吃越补
冬季吃墨鱼有什么好处
担心孩子喝饮料不健康,可以自制杏仁核桃乳
牙黄死对头!用这牙粉白到停不下来!
上火可能是受寒引起的,试试胡椒加鸡蛋
核桃壳+鸡蛋,便宜美味的固肾养脑食方
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一年艾灸的黄金期:三伏、三九
长期小便多,大概率与肾相关
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咽干、皮肤干,从秋分到立春吃银耳一百天
紫菜汤藏着大功效
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皮肤干,起白屑?一味花生,两种吃法
春困越明显,说明身体亚健康越严重,可以喝春困醒神茶,让身体变得清明
用红糖加醋,自制凉拌汁
古代美女秀发如云,可以盘出高高的发髻,她们用什么洗头呢?
三种鸡蛋的健康吃法,越吃越补
一要注意乌梅的真假和品质,二要注意配方
“人参热补、桑叶清补”,桑叶有什么功效?
【顺时姜枣茶】夏季吃姜有什么好处?
老年人常见的问题,建议早餐吃这个
湿热重、皮肤问题,喝杯处暑茶
怎样吃红枣不生湿气、不腹胀? 陈皮红枣茶
一年养发的关键期,从“二月二”开始
嗑瓜子有好处吗?
心烦意乱、躁动不安:吃点麦芽
有一种情况,千万不要吃萝卜
胃寒、手脚冰凉,吃生冷后胃不舒服,用肉桂苹果煮水果茶,暖身不上火。
秋分湿重,喝杯三花茶