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京东 11.11 红包
(建议收藏)详细讲解肩膀黄金动作的训练细节及动作目的
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#健闻译制# #仅供老铁们学习交流# #转自YouTube频道 推肩的目的是什么?动作行程和器械握法对训练效果又会 产生什么影响?当然里面还包含大量的动作细节讲解 强烈推荐收藏,慢慢消化吸收!
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