在健身房的负重引体，惊呆了旁边的小哥哥
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《改变自己》健身房正片拍摄九分钟
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女生引体，负重9kg全程＆半程
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【街健妹纸的训练日常】又是一个负重日呀
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穿可爱胖次的熊熊
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【街健妹纸的日常训练】拉力日·负重引体
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【街健妹纸的训练日常】某日的辅助双力臂练习
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「街健妹纸的日常训练」擦上镁粉 老茧又厚一层
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【日常训练】一次废手指的尝试
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【街健命】圣诞节与负重臂屈伸一起过
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【日常训练】负重引体＆饮食分享，尽量干净饮食
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【南京面基】尝试瑜伽球深度俯卧撑
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负重臂屈伸力量没掉，最后还是戴上了痛苦面具
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很久没更新啦，玩会儿杠
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最近的训练记录，天这么冷，坚持练
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【日常训练】辅助吊环双力臂练习
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「训练」今天状态好，负重15kg的扣腕引体拉起来啦，顺便测下5kg的极限
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【街健小聚】希望下次聚会时我也能一起合拍倒立～
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来吧，一个赞一个指腕球引体，希望能助我冲20个！
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兽人化狗皮物男和变女
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【日常训练】真是个磨人的动作，继续努力
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【街健妹纸的训练日常】推力日·波速球俯卧撑
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拉力负重新体验，突破13kg～
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肌肉脑公真的好迷人
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多多磨练，记录下最近的日常训练
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【日常训练·推力】很久没摸的吊环，致敬体操运动员
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「街健妹纸的日常」炸一下三头吧！
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【街健妹纸的训练日常】单臂吊杠
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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兄弟们，你刚哥的超级工作室开业了
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练街健也练腿|大粗腿影响了拉力的进步|还是很爱我的大粗腿
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「街健妹纸日常」巨丑的折刀撑，总有一天会做到完美
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状态不好的时候 引体都得靠蹦
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按照2个原则，就能把动作做到最标准！
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【日常训练＆欺骗餐】吊环双力臂练习，这周的欺骗餐太过瘾啦～
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今年最火爆的大叔们
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好久没练的深度腰间俯卧撑＆负重
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负重俯卧撑训练记录：属于今年夏日里的回忆，等到明年夏天会更强大了吧
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【街健日常训练】好久没练指腕球，个数下降，小臂也炸了，我会重新练起来
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小叔好帥
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【日常训练】喜欢听夏天户外的蝉鸣声、风声和杠的声音