京东 11.11 红包
十分钟一百个深蹲还是蛮简单的—宅家运动打卡第18天
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五分钟一百个俯卧撑根本做不到好吧？我又不是合金关节。运动打卡19期。
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一百次的划水才能感受快乐—宅家运动打卡16期
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修炼乱劈风锤法
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拳击的颈桥我是做不好，头顶绳没得练，那来头顶地。
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菜鸟带萌新做锻炼第三弹，背部。
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胖子减肥第9，今天一百波比跳完成，撩撩天
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减肥第12，今天也完成了一百波比跳
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在家随便练练拳击
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死肥宅的不归路—50秒55个卷腹，再随便做做俯卧撑。
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胖子减肥20，今天不在状态，练背动作很差，还是完成了一百简易波比跳
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胖子减肥打卡162
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胖子运动打卡206
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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俯卧撑你们能做多少个？
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在家继续锻炼第25期，半年没练引体向上腊鸡到何种程度。
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胖子减肥第6，今天也完成了一百个波比跳
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胖子运动打卡238
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胖子运动打卡270，加强训练第13天
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胖子运动打卡241
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胖子运动打卡202
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胖子运动打卡286—290
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胖子运动打卡239
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胖子运动打卡272
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胖子运动打卡194
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胖子运动打卡221
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胖子减肥105，51终于休息了，赶早来锻炼
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有些痛苦叫做蹲坑厕所，九月第二周活动打卡，求赞白嫖大会员
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胖子运动打卡256，忒热了，不能再热了
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胖子运动打卡276—280
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胖子运动打卡222
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胖子减肥打卡179
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胖子运动打卡200，今天是100俯卧撑
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胖子减肥127
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胖子运动打卡261
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胖子减肥打卡168
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胖子减肥125
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胖子运动打卡184，认识了一个健身女up，心情复杂。
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胖子运动打卡220
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胖子运动打卡248
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胖子减肥，有体检，休息五天，以后一个发一组算了。