京东 11.11 红包
记住时间不会为了你而停留，现在每一刻想努力的冲动，都是未来的你向现在的你求救。
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【世界顶级励志演讲】你不能停下
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没有人关心你奋斗的过程有多艰苦，人家只在乎你过得好还是不好，人生失败是常态，每一次跌倒，都是为了下一次站起来更稳。
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那些压不垮你的，必将使你变得强大
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“还没有达到的目标，就是你不能放弃的理由”
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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“脱胎换骨是很疼的，改变是很痛苦的，你受的了么？”
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“自律的顶端是享受孤独，健身是场持久战，持之以恒才是基础”
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真的想要做的事情总找得出时间和机会，不愿意做的事情也总能找得出借口;你是真的想健身、想改变么?
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男人一旦到了中年，一定要懂得控制欲望，除了赚钱就是享受孤独，不要把宝贵的时间浪费在驾驭不了的人身上和无意义的事情上。
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一个人开始变强的四个表现。
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坚持一段时间就是新的人生，我的朋友
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万般努力，只为出人头地
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让痛苦塑造你，让自律变成习惯
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“让欲望和意志看看，谁才是身体的主人”
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忘了以前是怎么失败的吗，坚持下去这次你一定能赢。
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总要给自己点时间#自律遇见更好的自己 #爆改 #反差 #各自努力顶峰相见
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每一步都是奇迹，户外自律找回自己 超越身高，超越自我，追逐光明
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继续坚持，找回那个强大的自己！
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记住这九条心法，能让你越来越厉害。#自律 #励志#精神氮泵
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只要努力！有何不可？
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当一个男人突然变得沉稳，脾气改了，变得不再幼稚，游戏也不打了，语言也变得干净，开始追逐梦想，眼里只有前途的时候，你说他经历了什么？
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我是觉得，人可以在热爱中不断找寻自己！
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行动起来，告别懒惰，能拯救你的只有你自己。
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男人该有的格局
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“该行动了吧、别总是计划”
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2年的改变
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“看不清未来时，就请比别人坚持的久一点”
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自律不是6点起床，7点准时锻炼学习而是不管别人怎么看怎么说，你绝不打乱自己的节奏，始终坚持自己所想所做，绝对坚持自我的恒心。
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只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。
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这个冬天该行动了，把自律当成一种习惯而不是三分钟热度，每一次的努力都是你变强的标志，，你默默无闻的日子都在为将来努力发光，记住，冬训肯吃苦开春猛如虎，加油！
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健身改变了自己 改变了生活 每天健身还自己一个特殊的自己
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所以困住你的到底什么？
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“永远不要看不起，一个想要翻身的人”
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强大到令人畏惧的七种表现。
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人生路上你要喝下的三碗水，只有喝下这三碗水，你才能在实现梦想的道路上继续前行。
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你根本不需要长大，只需要做你自己
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真正的强大在于接纳和容纳，境随心转，当心态变得坚强起来，困难也会变得很小，加油陌生人！
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没有明天了，该结束这颓废的日子了
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是不是你梦寐以求的健身状态