突破了100斤 继续加油
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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瘦子增肌88天的变化
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40kg排骨男逆袭成为肌肉男！
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一定要坚持下去
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只要在进步 慢一点没关系
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于荒废中觉醒，从灰烬里燃烧。
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我最开始的练背
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健身让我明白了，什么是坚持的意义
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你说了要坚持的
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速速起来锻炼
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后来剃了光头
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爆改86斤排骨战神
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你昨天就没练
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14岁，爱健身
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吃了吗？
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千万不要放弃，你所追求的东西
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每天加油
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接下来好好加油吧
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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接受自己的普通 然后努力变得出众
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你昨天还说要坚持
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每天加油
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阳光照耀不到的地方，只有热爱能够驱散阴霾
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体重已经停滞不前，希望早日突破瓶颈期
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脸和身材 各长各的
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冲
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改变能改变的，接受不能改变的，努力做到属于自己最好的状态
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抵达梦想靠的不是狂热的想象，而是谦卑的务实，和脚踏实地的每一天
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真变"大雷"了？
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B站最弱04少年的健体造型展示
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说了多少遍 苹果肌才是最需要练的肌肉
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练背使我面貌丑陋
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世界上体脂最低的人，你觉得这体脂是多少？
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不是因为有希望所有才坚持，是坚持下去才会看到希望
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吃饭了不？吃点？
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梦想是不会发光的，发光的是追逐梦想的你。
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瘦子增肌一个月的变化。细狗们，这波新手福利期你们不要嘛#瘦子增肌 #增肌一个月 #自律
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我花了一年时间杀死了自己
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增肌第四天，练手臂 。咱就想知道身上的疼痛感什么时候能消失？
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没有天赋只有努力