抵达梦想靠的不是狂热的想象，而是谦卑的务实，和脚踏实地的每一天
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意志带你杀出重围！
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一个厂仔健身之路
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突破了100斤 继续加油
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零基础健身九个月
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新手健身三个月
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接下来好好加油吧
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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普通人健身从一月到十二月的变化
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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健身两年半，我好像变成了自己想要的样子～
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堕落少年3个月的变化
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“瘦的跟条流浪狗一样”
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颜值和身材总得占一样吧 冲！
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坚持到终有一天的时候，你也可以成为别人羡慕的对象
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肌肉没长 倒也没白练 起码累着了
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我说天怎么突然黑了 原来是我展背了
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你一句好胖 我每天都是蛋白粉泡饭
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只要在进步 慢一点没关系 加油
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不小心拉个肚子瘦了两斤呜呜
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姐姐很开心啊187腹肌帅哥
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难走的路 才不拥挤
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后来剃了光头
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健身爱好者自拍难题破了
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没有天赋 只有努力
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不是因为有希望所有才坚持，是坚持下去才会看到希望
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瘦子增肌半年多的样子
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19秒告诉你健身的意义
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瘦子的痛，只有瘦子才能感同身受
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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健身5年，是不是有点拉。
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当脂包肌减掉30斤后
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你相信自己吗？
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只要在进步 慢一点没关系
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每天加油
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改变能改变的，接受不能改变的，努力做到属于自己最好的状态
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瘦子增肌88天的变化
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如果身体是有瑕疵的半成品,那就让灵魂成为不停燃烧的发动机
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只要在进步 慢一点没关系
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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起来锻炼了