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女生人手一杯 补气血红枣桂圆枸杞茶
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很多女生经常熬夜,熬夜容易造成肝不好,引起气血不好,月经量少等等。。 今天教大家来做一杯桂圆红枣枸杞茶 ,养出好气色。 食材: 桂圆:滋补y气 玫瑰花:疏肝 红枣:滋补养气血 枸杞:养肝补肾 黑枸杞:抗氧化,提亮气色 全部食材一起放入养生壶,80度的水焖5-10分钟。
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