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姨妈推迟量少多喝|催经汤~快接姨妈!
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饮食不健康,作息也不规律,姨妈经常推迟量少 那一定要试试,自制催经汤,暖宫暖胃!喝完小肚子暖暖的~ - ✅食材: 玫瑰花、红枣、红糖、姜丝、桂圆 1⃣️红枣(怕上火的话记得去核) 2⃣️玫瑰花(尽量选择花香浓颜色自然的优质玫瑰} 3⃣️桂圆 4⃣️红糖 5⃣️姜丝(姜对身体寒凉的姐妹简直是福音,可以驱寒暖宫) - 👏做法: 直接开水冲泡即可,趁热喝哦~可以反复冲泡 ⚠️不建议经期喝~每周喝3次就可以,很好使~姨妈按时按量来! 但更重要的是保持好心情才是蕞重要的,记得开心呀!
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