拿球跳不起来？练这三个动作!
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练这几个动作弹跳达到110厘米!
...
你是不是打完篮球后，经常膝盖疼？教大家三个动作！让你快速缓解！
...
身高171扣篮
...
身高176vs身高178哪个更强？我两名最强学员的PK！
...
高中是练扣篮的黄金时期！分享几个不用器械就能暴涨弹跳的动作！
...
扣篮训练没状态？我只能用这一招了！
...
三个暴涨弹跳的动作
...
如何利用跳箱练弹跳？三个简单高效的动作!
...
40岁练扣篮！梦想只不过实现的迟了一点！
...
练这几个动作能跳110厘米？
...
身高171扣篮
...
想要暴涨弹跳！那就做这几个动作！
...
三个暴涨弹跳的动作!
...
想练弹跳没有器械？分享五个徒手训练的黄金动作！
...
持球跳不起来？我推荐你练这几个动作！
...
通过训练身高1米71扣标准框！
...
扣篮真的太爽了！
...
在家怎么练弹跳？三个简单高效的动作!
...
冬训扣篮计划第6期上肢训练，上肢力量不用天天练，但是一定得有！
...
扣篮前必做的三个激活动作
...
身高171厘米矮个子的普通扣篮
...
训练两个月完成扣篮梦!坚持就会有收获!
...
如何用哑铃练弹跳？三个简单高效的动作!
...
如何正确的助跑才能跳的更高？正确的助跑让你的弹跳提升10厘米！
...
从摸板到勉扣！17岁身高183
...
不拿球就跳的高！拿球就跳不起来？
...
扣篮挑战!身高188还不能扣篮？
...
新疆人的天赋一个比一个好！14岁能扣篮很正常！
...
171扣将分享几个让他暴涨弹跳的训练动作!
...
身高1米71通过训练也能扣篮!给大家分享几个暴涨弹跳动作!
...
练就有效!都是从不能扣篮开始!
...
野球场大家都是用扣篮热身了吗？
...
点赞都能拥有亚扣同款弹跳
...
身高1米71挑战扣标准框
...
这是不是你现在的状态？或许篮球是解药
...
哪种方式跳的更高？单脚起跳VS双脚起跳!
...
冬训扣篮计划第7期！想要扣篮单侧训练少不了！
...
身高171通过训练也可以扣篮，还不马上练起来！
...
训练两个月完成扣篮梦
...
训练一天就能扣篮！代义凡16岁！