京东 11.11 红包
帕梅拉暴汗燃脂三部曲！太猛了吧，极速瘦身还得内啡肽！有氧健身操瘦全身（热身+内啡肽+热血hiit +欢乐hiit+拉伸）
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帕梅拉三部曲&五月天歌曲卡点燃脂，暴汗燃脂瘦全身！带拉伸新手友好！全程站立（内啡肽+最佳hiit+欢乐hiit+拉伸）
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帕梅拉配dj太嗨啦，全程站立带拉伸，暴汗燃脂全身，瘦大腿瘦肚子瘦腰瘦手臂，练完我裤子都松了（热身+旁若无人+心如火烧+热辣舞蹈+拉伸）
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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帕梅拉66分钟爆汗燃脂HIIT|含拉伸|消耗700+|新手慎入!!!
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帕梅拉-45分钟欢乐有氧燃脂舞蹈三部曲！初学者全身燃脂瘦身操！大基数必练！超强刷脂 全程站立 动作简单 快速暴汗 新手友好～
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帕梅拉30分钟合集！暴汗燃脂+拉伸！
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帕梅拉新课三部曲｜9分钟旁若无人+10分钟踏步有氧+10分钟踢飞卡路里｜ 30分钟中高强度有氧 水瓶负重 瘦手臂 瘦腿 自用剪辑分享，侵删
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帕梅拉-30分钟有氧燃脂健身操合集-高效暴汗燃脂瘦全身（热身+腹部训练+拳击操+瘦大腿+拉伸）
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帕梅拉-50分钟有氧燃脂健身操合集-暴汗燃脂瘦全身运动-经典四合一高效燃脂能量满满（热身+热辣女王+暴汗内啡肽+最佳合集+能量加速+拉伸）
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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉-60分暴汗燃脂健身操五连跳-有氧瘦全身运动-高强度全程高能-超级暴汗高效燃脂-快速燃烧脂肪赘肉-塑形瘦身翘臀瘦腿～
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帕梅拉 - 10分钟 心如火烧｜高强度燃脂HIIT 心率190
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帕梅拉新三部曲，配上周杰伦的歌，谁不疯狂！暴汗燃脂瘦全身，瘦腰瘦腿瘦肚子，21天打卡计划开始！（内啡肽+心如火烧+站立有氧hiit+拉伸）
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帕梅拉-40分钟有氧燃脂健身操-经典Hiit三连跳-暴汗燃脂瘦全身运动-快速消除全身赘肉-热身+腹部训练+拳击操+臀腿训练+拉伸
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帕梅拉三部曲完整版带热身+拉伸｜凤凰传奇DJ配乐｜暴汗燃脂瘦全身｜瘦手臂瘦大腿瘦肚子｜有氧运动｜暴汗400大卡（热身+暴汗内啡肽+最佳hiit+站立腹部+拉伸）
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【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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帕梅拉-40分钟有氧燃脂健身操合集！高强度暴汗燃脂瘦-瘦全身消除全身赘肉-快速有趣燃烧卡路里-进阶版无人生还（热身+暴汗内啡肽+舞池热舞+能量加速+全身拉伸）
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帕梅拉经典三部曲+DJ配乐嗨到爆，听完跟打鸡血了一样，暴汗燃脂一点不累！有氧运动燃脂400大卡，超卡点新手友好（暴汗内啡肽+最佳hiit+站立腹部+拉伸）
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帕梅拉-33分钟有氧燃脂健身操合集-高效暴汗燃脂瘦全身-（热身瘦手臂-腹部训练-拳击操-翘臀瘦腿拉伸）
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Jo姐-60分钟有氧训练挑战完整版-全程站立无需机械挑战极限-高效燃脂享受暴汗-有氧瘦全身健身运动-会循序渐进越来越难-含拉伸～
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帕梅拉凤凰传奇超卡点健身操，内啡肽+帕门能量舞+拉伸，暴汗燃脂瘦全身，全程站立，轻松暴汗
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自用|帕梅拉暴汗三部曲+拉伸|内啡肽1.0+跳跃有氧+暴汗热舞+拉伸|42分钟
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帕梅拉新视频来啦，配上凤凰传奇真的太嗨啦！暴汗燃脂瘦全身！瘦大腿瘦肚子，秋膘快快跑
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46分钟帕梅拉有氧燃脂三部曲｜高效全身燃脂、塑形瘦身｜空腹有氧｜全程站立｜新手友好（暴汗内啡肽+欢乐燃脂+跳跃有氧+拉伸）
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刘宪华trap尊巴舞-十遍下来全身暴汗-有氧运动高效燃脂-让我跳100遍都可以真的超级上头-高效简单-适合新手