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京东 11.11 红包
12月的爆发力俯卧撑合集
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爆发力俯卧撑,进阶到爆发力倒立撑,没毛病吧哈哈哈
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俄挺训练动作,不知道练什么动作的,可以进来看看。
倒立踢起细节一次性看过瘾
引体如何拉的更高?
低团如何进阶高团
徒手街区珠海体能街健比赛倒立维持比赛,大家都是在极限状态下(比了一天了,晚上十点才倒立维持)大龙哥第二雷神第一
南京满级人类街健比赛之俯卧撑耐力赛200个引体向上耐力赛43个
意外解锁了街健神技
超级爆发力引体后背击掌引体
倒立踢起之前的所有细节
慢双怎么练慢双卡在翻腕了慢双上不去进来看看
最详细的俄挺冲肩细节,建议收藏反复观看对比
街健腰间俯卧撑太简单?折刀撑肩部没感觉?倒立撑三头痛细节决定成败
分享两个倒立平衡动作练习
40岁的年纪,20岁的身体
练习20天后尝试倒立接鲤鱼打挺没想到一下就成功了
街健六大经典动作:慢双:倒立:俄挺:前水平:单引:人旗
俄挺俯卧撑负重屈臂撑大龙哥开始冬训
俯卧撑做不了俯卧撑数量怎么提升俯卧撑怎么呼吸俯卧撑训练计划
人类地表最强爆发力!!!
目标最深的倒立撑
好看的爆发力俯卧撑可难了
日常爆发力俯卧撑练习
人旗维持大赛徒手街区珠海体能街健比赛大山哥宝刀未老,经常说自己人旗一分钟的,来参加比赛啊
轮子哥挑战街健俯卧撑1-3级
南京满级人类街健比赛之俄挺维持,看看哪位大佬最持久,你们都认识吗?
兔子跳是慢起倒立的基础 会倒立的可以练了
随手测试,39个引体
第一次地面90度倒立撑
虎扑倒立撑怎么练记录解锁过程2021年解锁的第二个新动作
练俄挺手腕疼痛的原因之一就是手握支架太紧了
这一个俯卧撑我练了4年
72岁大爷标准前水平吊环慢双双力臂惊呆Up,大爷果然还是大爷!街健真是一辈子的事情
倒立离墙的细节倒立如何踢起倒立如何离墙
街健“梦想机”轮滑组合训练①后续为大家出更多的街健训练动作和方法
日常呼吸的三种方式腹式呼吸胸式呼吸混合式呼吸的具体区别和演示
俄挺团身接倒立练习方法大龙哥演示
KTV式客厅练倒立
力量型倒立进阶,你差的不是一点半点
最简单的双力臂示范
手腕疼肘关节疼痛俄挺手腕疼小臂紧张放松方法,养成习惯手腕越用越好用