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【反向拖步】两种实战用法,适合新手练习!
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《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
两个误导动作的叠加把“济南步”的优势发挥到极致!
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门!
你不得不承认《反胯下急停》才是“晃倒”防守人的最佳武器!
45°接球后的八种进攻选择。
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节!
这三招练到出神入化,所有的过人招数基本也就全会了,万变不离其宗嘛~!
隔着屏幕都能把人定在地上的《假转身》建议所有的小个子球员都学起来!
升级版《推球转身》细节分享!
看了“阿凯”的视频才知道《背后加速》也能把防守人定在原地!
“转髋犹豫步”保姆级教学!
急停跳投细节教学
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
如果你也不喜欢“花里胡哨”的运球,那“Moon”的这套《进攻框架》一定适合你!
学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人!
华而不实?但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式!
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
一招鲜吃遍天!只需一个《拖步拜佛》就能把防守人定在原地!
新手如何快速提升实战能力?首先第一点避免原地炒菜,横向的移动才是突破防守的关键!
一个动作让你的启动无解细节满满一招鲜吃遍天!野球场神技
新手最应该掌握的一定是“运球步”
有效的《降重心》会让你的突破事半功倍!
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
掌握了这个《胯下》细节,你的过人成功率才会更高!
又帅又能打的过人招式,没有之一!
为什么“欧文”的《招牌绕球上篮》能轻松躲避防守?看完这个视频你就有答案了!
把这三种《胯下突破》运用好!可以轻松过掉野球场99%的防守!
【Shift/重心摇摆】让你的每一次《变向》都充满威胁!
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人!
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守,做出更多的进攻选择!
为什么你的短步突破过不了人?因为你根本不了解“短步”的本质!
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
|一个人怎么高效的训练投篮,内容有点累,坚持不下来的不用看。
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
保罗乔治《反手抄球》教学,让你也成为德芙代言人,纵享丝滑!
练髋是滑步的关键
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”!
【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维!