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学会运用脚步让你的过人更加轻松
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学会运用急停急起的节奏,结合脚步观察防守过人
暑假进化特训!一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
当你健身教练让你再蹲低点
7秒钟学会变向过人!
新手最应该掌握的一定是“运球步”
投篮要压腕
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
三种启动脚步,晃开防守人
【细节教学】适合新手练习的七种《行进间控球脚步》
简单实用的误导双变向
“ 只 交 一 遍 ”
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
专注投篮一件事 并做到极致
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
最实用的投篮脚步
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
学会运用脚步,让你的篮下得分更加轻松
如何让你的胯下运球高效好看有“节奏感”
核心发力运球教学-篮球第一节必修课
想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
贼简单的变向误导
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
“转髋犹豫步”保姆级教学!
学会运用脚步观察防守做出变招,让你的过人更加轻松
美式节奏!一左一右,简单而有效!
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
双向突破误导!打球学会这套动作就够!
背后的区分分享几个训练动作和我一起
我要是有你这个球风,让我住别墅娶章若楠都行。
这 才 是 艾 弗 森 变 向 !【球星解析ep2】
钻人顿拜. 横一下竖一下改版
最后一球帅吗 不帅删了
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