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京东 11.11 红包
北漂打工人早起的晨练与emo,I人之所以是I人,是因为没人与之共情!
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卧推80kg什么水平啊家人们? 有谁不服?站出来!
作为先天的卧推圣体!80公斤我怎么就推不起来?明明我热身都是三百四十公斤起步!不服来辩!
身高169,体重69的北漂打工人的早起晨练!
还有谁!卧推80kg突破了!虽然动作严重变形!
我现在理解为什么说深度自卑的人,都极度自恋,我每天早晨洗完澡刮了胡子,艾玛,觉得自己老帅了🤣
80能推一个半了!70能推5个,先天卧推胜体!
为什么一直坚持,是真的厌倦了习惯性妥协的自己!最近有人乱我禅心!
周末的好处,就是可以多练一会儿!加油,继续突破!
把早起健身变成吃饭喝水一样的习惯!解锁了新项目,这周继续突破呀!
健身日记,开合跳,手臂力量,肩膀疼痛,身材变好
今天又是早起的一天呐!砥砺奋进!我要突破!
今天状态不错,假期有个好处就是可以多练一会儿!猛男之心!
今天早晨的风,是头牛都得翻个个儿!继续突破!
今天挑战卧推60kg,然后就被压的死死的🥹🥹
我想彻彻底底的改变!和过去总是妥协和懦弱的自己告别!
60kg还是有点勉强,继续推50kg吧!今天开始增加弯举!继续加油,我要突破!
如果人生的每一分钟都像清晨这么静谧该多好!
还是得合理安排休息,今天超级疲惫,运动量只有平时一半!话说必剪这个高燃混剪好浮夸😄😄😄
西格玛男人怎么会觉得孤单!每天唤醒我的是我坚强的意志!
今天周五啦!冲鸭!我要突破!
70kg无腿卧推,我可太牛了!
雨后清晨就是舒服,卧推55kg推了8组
相见不易!休息了两天,心情愉悦,但身体好累,继续回到紧张的状态!
如果说,幸福和快乐是少数人的奢侈品,那么普通人怎样才能获得救赎?
向上苍许愿!愿世界和平,我好好锻炼身体!多活几年享受着这太平盛世!
最简单的事情重复一万遍,在某种程度上来说,也是一种成就!
卧推70公斤5个做组是目前最适合我的!
每天的清晨,是难得的美好时光,坚持!我要突破!
I人的假期结束了,一边锻炼身体,一边谈谈I人和世界格格不入的感受。
昨天见到一位故人,感觉长久以来的压抑放松了一些,继续练起来!
我明明已经上了三天班了,今天怎么才周三!
今天比前天每组能多推一个!这就是进步,我要突破!
一定要成为猛男!拼了!继续突破!
今天也是开心的一天!加油~继续突破!
本人卧推又加了5kg,望周知!
确认收到春天了!加油努力呀!继续突破!
昭告天下!本人卧推突破70kg!终于能推动自己的体重了!但是只能推3下不管了,这已经是里程碑了!
强者都是使用面部发力的!继续努力锻炼!
坚持锻炼!人丑!动作丑!一定要在今年突破!
如果你胸肌练不起来,那不是动作选择问题。