蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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Jamal硬拉340kg七次
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蒋哈克JohnHaack暂停深蹲260kg五次
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安迪黄暂停硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉365kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推222.5kg四次
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蒋哈克JohnHaackSBD训练日
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安迪黄硬拉327.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack200kg➕铁链四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉345kg六次！
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泰勒Taylor卧推157.5kg七次（9.13）
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安迪黄暂停硬拉310kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉395kg，比一个月前轻松多了
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蒋哈克JohnHaack:Strengman Prep Week 4
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蒋哈克JohnHaack圆木推举127.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推恢复至250kg
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蒋哈克JohnHaack硬拉295kg两次
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蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
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蒋哈克JohnHaack大力士项目训练
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安迪黄硬拉280kg六次
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蒋哈克JohnHaack硬拉420kg成功突破极限
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蒋哈克JohnHaack硬拉290kg十次
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蒋哈克JohnHaack:Ghost Clash 2 Meet Recap（赛后总结）
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
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泰勒Taylor卧推155kg八次
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推215kg六次
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安迪黄长暂停卧推175kg四次（8.16）
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83级别Russel深蹲333kg成功！
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蒋哈克JohnHaack赛前三周卧推272.5kg！
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蒋哈克JohnHaack表演力量阶梯
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蒋哈克JohnHaack赛前五周卧推265kg！
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg四次
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安迪黄暂停硬拉300kg五次
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蒋哈克JohnHaack卧推215kg五次
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安迪黄硬拉320kg三次（8.17）
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DavidWoolson硬杆拉370kg成功
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蒋哈克JohnHaack卧推210kg五次
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蒋哈克JohnHaack无腰带暂停蹲285kg六次