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小韩老师教你如何练习垫步的的快速启动
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小韩老师讲,在对搓过程中,只要你记住这三点,就能搓死对方,不信你就试试
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
反手发球,千万不能就一个动作
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师讲,反手发力要比正手大,在家里我们该怎么练习,请看视频
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
小韩老师教你,勾手发上旋球的引拍,值得学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,发好勾手发球的三个落点,你一定要记住
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师教大家,如何巧用虎口发力,来提高击球质量
小韩老师教你,如何发好勾手的边线拱侧上
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
看直播,小韩老师讲,勾手发侧上旋要先从1.0板练起,进阶2.0、3.0、4.0。你就成功了
拉完下旋这板,为什么第二板总是来不及呢?今天小韩老师告诉你
勾手发球发不拐的,小韩老师教你怎么练,球友们值得学习
小韩老师教你正手拉球的三个要点含胸收腹压重心,你也学学吧
小韩老师分享把球发得更侧拐的小窍门,球友们值得学习
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩教你勾手发球的握拍结构,你学会了就可以发勾手
小韩老师教你,在对搓当中如何取胜对方,值得学习
小韩老师教你直横板的手指手腕如何摩擦球
小韩老师教你学习乒乓球的正手侧切技术,值得学习
小韩老师讲,无论你是直板还是横板,拉下旋球,手腕不能翘,手腕低于前臂,引拍打开手臂拉球
小韩老师现场指导学员如何反手撕球,你也来学学吧
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师教绝招,在比赛中当你紧张了怎么拉球上台?快来学学吧
小韩老师讲,勾手发球要拆解开练1要练把球发拐,2要练把球发转,3要练身体发力,4要练加上假动作
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师讲乒乓球的实战技术精髓<2>
跟着小韩老师教的这样去练手指手腕摩擦球的感觉,你一定会成功的
小韩老师讲,怎样才能把长球短球发得很接近,让对方看不出来,容易吃发球
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师讲解乒乓球的快拉与正常拉球的区别,球友们值得学习
小韩老师讲,拉下旋球的核心要点,业余球友要好好学习
小韩老师讲,反手攻球时如何控制拍面才能保证你球的上台率