下雨天还去跑步的是真爱了吧？
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35岁的i人豁出去了，是两个孩子的妈妈，是跟跳2年多的刘畊宏女孩，首次户外跳操健身，踏出这一步很简单，户外跳操自我感觉很棒，开启无限可能的人生，做自己的人生赢家
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35岁跑步小白第一次跑步喘成啥个样子喽！心率飙到190了类，跑完后发现衣服还穿反了，额地神哪
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远嫁没啥朋友无社交的我和老公跑步第4天，他说我一个人跑有点危险，他真是太操心了呀！
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《红尘客栈》| 剑出鞘恩怨了，谁笑？ 任武林谁领风骚，我却只为你折腰
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【周杰伦】《雨下一整晚》- 这城市的小巷，雨下一整晚
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看看08年薄肌体育生怎么练背的
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我这个跑步小白陪老公跑步第5天，粗心的我把电动车钥匙插上面就跑了，不知道是不是错觉，以前觉得我跑步不行，但现在我觉得又行了
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周六天气晴转雨35岁跑步小白受身体影响暂停跑步，改散步唠嗑，希望身体恢复能继续坚持下去，提升肺活量加改善这该死的鼻炎
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20块钱解决我们娘仨一顿晚饭，蛋白质蔬菜碳水都有，10分钟搞定，上班又带娃做饭必须简单快捷，牛肉鸡蛋炒饭，自己动手丰衣足食，断食健身维持体型使胃口变小还能省钱
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脱下衣服就是兵
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竹笛｜你撑把小纸伞，叹姻缘太婉转
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年龄越大早起越简单，看我就知道了
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我只求今朝拥你入怀抱 |〈红尘客栈〉周杰伦 尤克里里弹唱教学
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这“魅力”有点大嘛！老公跑步几个月不光减了10斤，还培养了一个跑步搭子，虽然现在追不上他的步伐，那将来呢？
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按摩松解健身后肌体功能修复 年轻人的养生之道
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训练嘛，哪有不累的
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杰伦你笑场了
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【一指禅】周杰伦《红尘客栈》超超超简单！(尤克里里入门指弹教学)
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如果它能在苏式园林拍就更好了，中国风永远的神！《雨下一整晚》周杰伦
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天涯的尽头是风沙 红尘的故事叫牵挂
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[8K超高清]UPRO 冠军杯健美健身联赛公开组男子健体A组决赛
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35岁宝妈居家跟练刘畊宏健身操，解锁新姿势，体验不一样的动作
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100kg 自由深蹲终于起了！！！
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《雨下一整晚》笛子间奏丨让你们见识一下什么叫稀碎！
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周一早上天气晴，开车小白早起送老公去火车站，你第一次开车心情复杂吗？一人带俩娃的生活忙碌又充实的一天，幸福快乐着！
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【第462集】雨下一整晚 - 演唱原声：周杰伦 吉他弹唱示范，动态吉他谱
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比赛时的一些靓照，23年5月110公斤级总成绩720公斤，24年7月份125公斤级855有进步，但是系数还是垃圾，没办法呀哎
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撸铁健身金属乐 P1
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适合任何年龄段的凯格尔运动，拯救你的无力感
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雨下一整晚
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【零零翻唱】“红尘客栈风似刀，骤雨落宿命敲”甜妹少女音翻唱周董神作
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【凡人修仙传】韩立与魔道众人的爱恨情仇
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无社交的我，陪老公早上跑步几个月之后，万万没想到我也会跑上，只是我确实是菜鸟中的菜鸟，不知道在以后会不会有所提升
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肌肉养成中---执行力不是靠想象的
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雨下一整晚的神仙间奏，超级适合琵琶
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回复 @好朋友就是我的评论 这几年很平淡的记着很多话，抵抗着放纵餐的诱惑和每一次的不想训练
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雨下一整晚，周董的氛围感。
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和老公一起跑步第7天，看了老公的心率后我放弃了以后要追上他的目标，决定以后只以锻炼身体保持体重为主，其他累赘通通放下
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红尘客栈.｜cover.周杰伦
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脂包肌运动后流出来都是油 努力成为肌肉大奶罐的N天