男人会做饭，家财又万贯
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周末必须搞点高蛋白，大口吃肉是真的爽呀 ！
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已瘦30斤…这玩意儿好吃还掉秤！！
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你管这叫放纵餐？
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一斤半的排骨+正只烧鸭，真的不要太爽
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我承认你能吃的多，但是像我这样又多又干净的，你还行吗
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青椒炒鸡蛋，凉拌皮蛋，做个盖饭美美的吃上一碗，
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吃完欺骗餐肚子直接大了一圈
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来进货！大胃王挑战赛！
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训练完直接炫两斤羊杂炒面，碳水直接拉满
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连续365天吃面，第26天
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今天把康师傅一个月的用量都给吃了
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红烧肉确实太顶了，爱吃甜口的无敌了
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这回天赋拉满
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今日清清肠胃，干净增肌
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今天的下饭菜，你最喜欢哪个
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随便吃个早餐，大概多少热量？
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如果深夜你饿了！艾特好友一起啃床单吧！
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这一顿不得有3000大卡？
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不得不说欺骗餐吃的真快乐～
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香菜牛肉+青椒肉丝，下饭简直绝了
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五捆粉丝+一小锅蛋白质，吃的我太撑了，不知道你们有能吃多少
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放纵餐吃一个粽子就够了吧？
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蛋炒饭配火鸡面，真是双倍的快乐
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当我拿出这红烧猪肘，请问阁下怎么应对
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吃的多不厉害，吃的多还干净才厉害
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当你还在把鸡腿当蛋白质吃时，我已经把它当作碳水了
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练完直奔厨房，猛猛干饭
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饭菜盐味可以打折，但是饭量绝对不能打折
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想长肉，要么大重量，要么大饭量
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儿子到了叛逆期，伤胖龙的心了，吃碗烩面，聊聊什么情况
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想长肉，就得多干饭
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路边随便买个饭团，有多少热量？
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今天一顿吃3500大卡，你又能吃多少
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我可以让你练的比我大，但饭量我是绝对不会怕
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在帘子外面干饭的感觉就是不一样
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你说什么，你胃口小吃不下？
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增肌小火锅，嘎嘎板正
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看似很多，实则非常干净
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这才是《健身顶级天赋》（视频你可以加速，但你不能剪辑)
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全程无剪辑，干净增肌