【舞蹈生】听说开肩很舒服，有想体验一下的吗？
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这样开肩，你的手指尖能摸到地吗？
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【舞蹈生】舞蹈生的开肩之悲欢不相同，你是悲还是欢？
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假如舞蹈生的痛有等级，开肩算是几级？
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开肩的酸爽只有舞蹈生才知道🥲
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没事儿昂不会死
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【舞蹈生】舞蹈生的痛苦原来会转移？
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【舞蹈生】舞蹈生的开腰到底有多痛？难道她们都是从音乐转舞蹈？
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【舞蹈生艺考集训】开肩时要注意的事情
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舞蹈生的魔鬼耗腿时刻
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【舞蹈生】舞蹈生的肩太硬是什么感觉？
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被动竖叉一一骨头响的声音
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【舞蹈生艺考集训】软度课开胸腰的感觉就像刷新一样
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【舞蹈生】舞蹈生的体能你能坚持多久？
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开肩的三种方式
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【舞蹈生】舞蹈生的开腰日常之当男生害怕开腰......
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开肩练习
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【舞蹈生】前方开大音量，沉浸式体验舞蹈生的开肩...
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开个肩而已，你抖什么
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【舞蹈基本功】舞蹈生翻肩的几种类型，你属于哪种型？
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听说长的越帅（漂亮）的老师，心越狠…
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【舞蹈生】男生开腰vs女生开腰，究竟谁更痛？
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不会真的有舞蹈生觉的开肩痛吧
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【舞蹈生】男生的软度课和女生软度课有什么区别？
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舞蹈生开胯究竟有多痛？
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翻肩是真的会被翻哭
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初学者开肩
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深度开肩
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【舞蹈生】为什么要练竖叉抱后腿？
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【舞蹈生】曾经的“长江大桥”成功解决软度，还拼命减掉18多斤，完美地蜕变成自己想成为的样子
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【舞蹈生】舞蹈生不同的开肩方式，你最喜欢哪一种？
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撕小胯是什么感觉
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【舞蹈生】 开肩也许能回答为什么舞蹈生气质好吧！
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【舞蹈生】舞蹈生腰的参差，你是哪一种的腰？
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你不是要开肩，而是要“开胸”
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同事之间感情加深，一个动作「薄背开肩」丨迷罗
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这种假驼背，千万不要开肩
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舞蹈基本功训练
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舞蹈生开腰痛苦瞬间
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舞蹈生各种骨头响第二弹..
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来听骨头的声音