伤后第一次有氧运动，1 公里配速 7′27、2 公里骑行
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听劝，但身体不听我劝
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跑步屁股疼了怎么恢复？
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当你被生活压的喘不过气时，来跑 1 公里吧！跑 4 个！！
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背不要让别人乱拍噢！特别是矫正后
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控制饮食，规律健身（第二天）
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第一次尝试半夜跑步（不值得学习哈）视频有彩蛋哈哈哈
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山地 10 公里测速骑，顺风 31km/h，逆风 26.6
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腿细不了一点，有腰臀比就好
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骑一台时速可达60公里的满配CINELLI是种什么体验？
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第一次跑 LSD，不做混子跑者
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「山地车」通勤五公里骑行 PD 10′14 秒！
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挑战失败！5天仅减6斤
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奋力踩 踩 踩
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(会产生新bug，慎用)使命召唤21不小心删掉蓝图原名配置该如何恢复？
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十公里终于进40了，一把年纪不容易啊#跑步 #夜跑 #冬训 #十公里打卡
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超越自己！三公里新 PB11′17
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赵云斯
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成都十字路口自行车过街竟然要拐4次弯？
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现在做主播也是不容易.......
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一个动作练好上胸
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183 薄肌男生室内健身聊天直播 2024.11.6
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健身中心
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内心top8全球顶级缓震慢跑鞋
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来感受放坡的极致风噪
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小孩哥都太厉害了！
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VLOG｜北马赛后恢复，训练复盘，工作琐碎日常
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今日有氧，太阳公公的助攻不可忽视
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如果不受伤，罗伊、奥登、罗斯谁成就最高？
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要把健康掌握在自己手中
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【射门挑战一万次！（465 次）】今天就练了射门
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膝盖不痛，跑姿轻松！【孔博士跟练】基础版热身
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秋天过后再无骑友，天冷你还骑车吗？
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运动是最好的止疼药
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京都可以净化身心（吗？）【岚山小众路线、鸭川骑行攻略】
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Vivian Yuan｜简单kpop减肥操 新手友好趣味健身60分钟 空腹有氧
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一天两破 PB，五公里和一公里你觉得哪个更难破？！
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妈妈买了新的自行车，兮兮爱不释手，在公园骑的都不愿意走了
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暑假结束⚠️开学训练🏋️‍♀️
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让跑姿变好的道法术器，完整版首次公开
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为啥骑行心率那么低，还能练体能吗……