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为啥骑行心率那么低,还能练体能吗……
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最低心率19?!是我坏了还是这破手环坏了
【挑战】大肚子一秒变出腹肌
【重回 6 字头】立字据!!!5 天瘦 10 斤
伤后第一次有氧运动,1 公里配速 7′27、2 公里骑行
课表赶进度!今天训练时长 7.3 小时
当你把对足球的热爱刻进骨子里
9年已运动打卡30万分钟,放两天假吧
你们的体育老师也这么怕晒吗
顶你个肺哦……
趁小家伙睡午觉,出来陪大太阳骑会车
手环显示血槽还有 1%,还要继续加油吗?!
妈!爸在家又不肯穿衣服👕
【射门挑战一万次!(405 次)】今天训练有观众✌️
提前完成!年度 60000 分钟运动打卡
停训半个月了,都不敢脱衣服了哈
龙舟集训第一天,腰酸手指疼哈
下雨,办公室,足球,停不下来
【射门挑战 370 次/ 一万次!】放学了,不想回家
三天运动 17 个小时+,平均每天吃 4000 大卡
市区山地通勤,32.5公里均速什么水平哈
维持10以下体脂率技巧二:制定能完成的训练课表
好听就是好球
爱健身的老爸如何带爱玩的娃
哪有什么天生如此,都是汗水浇灌
减脂日记:半个月,减一斤,体型有变化吗?
徒手就只能靠着引体练背了吧
昨天32K今天9K接连岔气,得提高重视了
如果人生像健身一样简单该多好
一小时哑铃弯举!!!今天补无氧训练
彻底休息了 3 天,还能拉 15 个哈(退步 1 个)
一周足球➕减脂训练 35 小时达成,结算时间
只要 1 0 天!给你变回薄肌
2024健身 FLAG!拿下!
解锁新技能!四指引体、颈后引体
跑步怎么测心率才准呢?
大佬求解答!?为啥山地车 24 巡航,骑 120 公里心率 109,慢跑抬腿 159
早上好啊!测试一下,引体 14,单腿深蹲 20
一天两破 PB,五公里和一公里你觉得哪个更难破?!
「菜就多练」40 分钟练球➕60 分钟有氧
踢踢球,骑骑车,跑跑步!