V
主页
原来手搓麻将还有这些好处,后悔知道太晚了!
发布人
麻将打得久,有没有腰酸背痛,肩部等等地方出现问题?如果有,不妨走过路过不要错过。 如有疑问,私信我们,为你排忧解难
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腰椎间盘突出只要没有出现这4种现象,根本不用太过担心
教悠您学会精准松解髂腰肌3,改善腰突症
委中刺血大法 颈椎病 膝关节
关于落枕的冷知识,关键时刻让你抬头做人
我穿“恨天高”很美,就是比较废身体
通气血不足,内脏筋膜手法反馈
学会髂腰肌离心激活,你的技术高人一等
儿科第3期-让妈妈胆战心惊的它又回来了
两个小实验,帮您判断是否存在腰椎间盘突出,以及治疗方法
奶爸抱宝宝的正确姿势:跟着我来左手右手一个慢动作!
骶髂关节紊乱,腰痛,3个动作帮你改善
儿科第7期——新手爸妈必看:如何处理宝宝湿疹
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
【笑中谭医】小孩得了散光怎么办?
久坐腰痛就是椎间盘突出?这可不一定!一招解决!
久坐腰痛不舒服?腰肌劳损?椎间盘突出?一招解决!1
腰突上岸第七步:腰突千万不能做的动作
这个地方不舒服,千万不要以为是腰疼……
腰肌劳损/腰背肌筋膜炎,试试这3个康复动作帮改善
腰椎间盘突出你精准激活过髂腰肌吗?90%的腰突症都会出现髂腰肌短缩托马斯阳性。因为骨盆前倾前侧拉力过大,导致后侧突出要改善腰突,需要纠正前后张力平衡。
改变圆肩薄背,恢复完美体态,我有办法
落枕脖子动不了,2招教你改善!
【笑中谭医】震惊,原来你是这样的奶瓶龋?
古时候被称为南蛮之地,为什么如今“发达到广东“?
远离腰酸背痛,核心全面强化-新手老人友好
脊髓损伤4年变化详细记录📝Part2!
这个地方不舒服其实并不是腰痛,2个简单的动作帮您缓解,练完腰部真舒服
一例椎间盘突出手术过程
年轻人,就是那个表现“突出”的「椎间盘」!
【笑中谭医】你以为我的针只能治疼痛?那你就错了!
腰突后,请停止这些站姿!
腰肌劳损/腰背肌筋膜炎,如何自我康复,3个黄金动作,帮你缓解
【笑中谭医】胆子也太大了吧?烧伤烫伤居然用这些土方法!
速查你的硬板床!否则腰椎被硬扛20000个夜!
腰突|运动完10分钟,舒服了~
【笑中谭医】新妈妈必备技能,只需5个简单动作,就能缓解孕期腰酸背痛
一个动作,快速缓解骶髂关节疼痛
【笑中谭医】牙刷你选对了吗?你踩坑了吗?
50岁后决不做的7个高危健身动作(1)
史上最快十三幺