暑期回乡体验水库畅游之快感
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暑期回乡水库畅游记
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水库畅游
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户外水库跳水影像记录
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家中修炼记
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运动修行者
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子曰：生于运动，死于安逸
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回乡偶记
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暑期户外修炼
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周末撒野
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暑期修炼系列
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日常身体活动
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周末和年轻人一起享受户外生活
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让身体无限可能（2）
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家中日常修炼
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公园闲逛
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我这样修炼身体，来吧！我们一起
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我这样玩壶铃，你可以吗？
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喜欢动作自如，身轻如燕的感觉
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趁天气好转，抽空户外透透气
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冬日、阳光、午后、消遣，一切都是那么的美好
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周末公园赏花展
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在光天化日下享受生活
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户外活动
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公园玩软绳
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2019年区首届教工运动会
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以绳修身，锤炼筋骨，好玩有趣，你也可以的
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户外修炼
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回家
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周末闲逛
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快乐的体育课
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暑期日常修炼
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有一定难度，不要轻易随便模仿
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在你虚度光阴的时候，至少不要忘记还有健身这件事情可以做
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暑期宅家修炼
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清凉一夏
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上课
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简单易行，功能强大，你也可以试一试
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膝关节日常保健
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玩走绳 赏风景
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将倒立列入日常身体练习