新书6折特惠 王芗斋讲矛盾桩《我跟芗老学站桩》#站桩 #意拳 #养生 #内家拳 #中医养生
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站桩太累？这个不传之秘一定要学会！
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6折新书特惠 《我跟芗老学站桩》（含《意拳正轨》#站桩 #意拳 #武术 #内家拳 #推手
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去除湿气，多跟练阳性功法，排湿快！
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站桩要义——觉察内心
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站桩后千万不能做这件事，否则得不偿失
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站桩的不传之秘！站桩别再这样站了！
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站桩融入生活 我就是桩 桩就是我
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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6.2折特惠热烈祝贺王建筑点校《姬氏古拳谱·六合拳谱与姬氏枪法》大作面市戴龙邦乾隆十五年心意六合拳秘谱重光#心意拳 #六合心意拳 #戴龙邦 #拳谱 #王建筑
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古法站桩对胯部要求