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京东 11.11 红包
一千米你能跑多少?
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坚持就会有进步,练了一个月,从350提升到340整体感觉也没这么累了。
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一千米你们最好能跑多少?
第一次穿长跑钉鞋,真的太舒服了。
一千米勉强进个三分吧!
下午体测一千米,预测一下能跑多少?
14公里328配速,你能跑几公里?
要想不粗腿拉伸少不了,跑后不拉伸你会后悔的。
跑完23公里秒喝一瓶水,简直太爽了。
一个学校,凑不出20个人参加高校百英里!
跑姿变化历程,事实证明随着能力提升跑姿也会改变的
来看一下练短跑的五公里,能跑多少。
今日训练16公里配速跑,平均配速333
为什么说,冬天才是拉开差距的季节。
穿这身跑步你看到会不会瞅两眼,快看就是那个每天跑步的!
这个月你跑了多少公里?
跑步这么久,你还不会使用泡沫轴?
我想看一下有多少人是喜欢跑步这项运动的。
体测现状,你能跑多少?
大迫杰说:“马拉松比赛过程固然会让人感到艰难,但一旦冲过终点则会让人感到欣喜若狂。
五千米目标达二级,相信自己一定可以的
喜欢的人和事自然就会坚持下去,每个人都在做自己认为有意义的事。
变强的路上没有捷径,只有咬牙坚持!25组400m间歇训练
当初和你一起自律的朋友还在坚持吗?
夏训跑量挑战,一个赞五百米,一个关注一公里
长跑是为了更快吗?
跑了一圈,这一下村里都知道我放假了!
只有跑起来,这一刻我是自由的!
业余跑者的五年……对长跑选手最大的夸奖是"强大"
多大的瘾,冒着雨跑步。你有没有过?
1000mx15组组间慢跑两百米,第一次完成这种间歇训练,太刺激了!
天冷你还会坚持跑步吗?跑步就是不断挑战自己!
每天坚持一点点,每个人都是慢慢积累的,我相信你也可以的。
高铁站外睡了一夜,让我感受到生活的不容易。你们回家花了多少钱?
欢乐跑,简直太欢乐了,第一次跑这种山路,前五公里爬坡真绝望,后五公里下坡真是太刺激了
女高中生,330配速,无摆拍。
400m蜘蛛侠大战皮卡丘
你喜欢跑步吗?比起乱七八糟的事,我更喜欢享受奔跑。
5000m16分18,没跑进二级,改天我要在测一个!
让开一道!跑步操场人多,你会怎么做?
跑步虽然很枯燥,但是我非常喜欢这种感觉。
引体向上太难了,你们可以做几个?分享几个居家可以做的训练。