【俄挺基础】标准冲肩！你做对了吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【世界冠军】VK的最近静态连招！永远的静态之王！
...
【健身星球】俄挺大神6年神仙转变！
...
【法国佬】2020俄挺新操作！世界第一当之无愧？
...
【Simonster】街健神技必学的基础动作！
...
【世界纪录】23秒竖杠飞机？街健赛亚人的回归？！
...
【健身挑战】臂屈伸LV1～LV100！你能到多少级？
...
【俄挺圣经】俄罗斯体操运动员的2个俄挺训练动作！
...
【健身星球】手指俄挺教学！先会俄挺再看！
...
俄挺之王VK的17次俄挺压倒立！
...
【拉罗萨】跟顶级体操运动员的训练！人均飞机！
...
【Simonster】肘支撑教学-新手装逼神技！
...
【Simonster】俄挺俯卧撑退阶训练动作！巧妙运用离心力量！
...
【拉罗萨】9个最好的腹肌训练动作！
...
【单手引体】简单有效的单引教学！一根阻力带轻松搞定！无需负重！
...
【拉罗萨】最高效的五个俄挺训练动作！避开效率低，最大化进步！
...
【健身星球】街健大神后空翻后……？
...
【拉罗萨】街健冠军的早晨训练！
...
【健身星球】俄挺世界纪录53秒！
...
【Ziolus】俄挺发明家！玩遍所有变式！
...
【法国佬】Eryc Ortiz俄挺8年进化史！超乎常人的努力！
...
【双力臂】十种双力臂变式！你都会吗？
...
【健身星球】负重单手前水平引体训练！世界第一人？
...
【Nedko】180+的街健王者！推拉神仙！
...
【Saibov】五种最难双力臂！会一个就是大神！
...
【Simonster】健身前如何正确热身？
...
【Saibov】五个提升双力臂质量的训练动作！
...
【大体重街健】90kg推力王者！爆炸力量！
...
【Ramazan】以180身高集于世界前5俄挺
...
【俄挺圣经】街健屈臂俄挺/90度支撑教学！
...
俄挺很可怕，但裤子很可爱
...
【戴龙】最爱的动作
...
【Simonster】后水平教学！推力训练必学！
...
【俄挺之王VK】飞机压倒立世界纪录！多年仍无人打破！
...
【徒手干货】鲨鱼线·前锯肌训练教学！小小的改变，大大的不同！
...
【单手引体】单引上天哥负重单引新纪录！27.5kg！
...
反人类的基础动作
...
【负重王马修】负重锁定引体！有效提高上半程力量的训练动作！
...
你觉得哪个更难？
...
究竟是我无能，别有用心。还是某人为了利益扭曲事实
...
【健身星球】俄罗斯街健大神AM的8年转变！