跑步第114天：放松跑(5:53/km，30min)
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跑步第111天：放松跑(6:12/km，60min)
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大家遇到胫骨疼是咋弄的？有没有啥好方法？
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重启跑步第75天：迷路跑(6:38/km，50min)
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冬训第26天：放松跑(6:22/km，30min)
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冬训第35天：放松跑(6:31/km，30min)
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全国无需成绩，不用抽签的马拉松金牌赛事都在这了