大鸡腿🍗又来了，弟兄们！
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拳打方寸之地（八极拳.王世泉）
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也练长拳（雲龍初学）
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劈挂拳的练法与打法
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中华黑虎拳
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心意六合拳发力（感受同频共振）
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也打八极✌🏻（大鸡腿又又来了！）
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螳螂又出，威震江湖
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那些武侠片才能见到的高手（老视频）1
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少林功夫
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少年记佳：“时在屈使，靠在肩胸；进在云手，退在转肱：顾在三前，盼在七星。”
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大成拳健舞
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查 拳
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八极拳.雲龍
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通臂拳群练
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少年记住：“定在有隙，中在得横；滞在双重，通在单轻；虚在当守，实在必冲。”
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少年记住：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于指。由脚布腿而腰，总须完整一气。”
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少年记住：“起势中，上起之形如为白鱼，则下落之意即为黑睛…
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【持泰泰泰】我的最新作品，快来一睹为快！
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那些武侠片才能见到的高手 24（松透了的太极～几十年的功力）
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石家大枪（石建义）
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八极拳小架一路（含秘诀）
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太极（大鸡腿喲✌🏻）
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形意五行拳（郭云深派）
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太极
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通臂拳打桩
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少年记住：“招法会因人而异，不切实用，故强调找劲、发劲，做到自然合谐，才能使外形合顺，劲从中来，内质中和，气自然生，四肢百骸气质归一，摒除后天拙力。”
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大成拳（王尚文）
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大成拳健舞.王选杰
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传武也戴拳套（功夫）
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那些武侠片才能见到的高手 25（心意六合拳）
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少年记住：“练形意拳是要求“匀速、缓慢”以达到以意行气、内外合一、心息相依、神气合一、气沉丹田、柔顺沉着、完整一气。内家拳,实天机自然运行,阴阳自然之开合也。”
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八极拳扶手.李学宁VS张梅（张老妖）
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十三太保横练（永毅教头👊）
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那些武侠片才能见到的高手 26（龙门八卦掌）
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高手的杀气！😱（心意）
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茅山大鸡腿🍗（持泰泰泰.乾道）
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传武里的“虎豹雷音”
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八极拳打桩（永毅八极）
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八极的速度与力量
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传统武术都是业余的！👊