京东 11.11 红包
这是简单有效的一个过人招式
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过人招式之转胯过人
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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4个胯下运球组合招式，你最喜欢哪一个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
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五个小细节让你的抛投更准
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【建议收藏】11种过人狠招！
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一个细节提升你的急停准度
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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篮球根本无需花里胡哨，一手精准的跳投足以
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细节in&out 里外运球
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
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“打球最怕这种一抽一抽”
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“教练，他速度太快了”
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
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拖曳步没有注意好细节，做出来的效果会很差
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有效soma步原来是这样的
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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运球时怎么保护球？这样做就对了
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关于急停跳投，你要知道这两个基本动作
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贼简单的振荡运球
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特雷杨投篮很有自己的一套特点 #篮球技巧 #投篮姿势
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学技术，还得看他们
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打球（✘）跳高（✔）
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“这tm才叫观赏性兼具实战性！！！”
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“德芙将军 纵享丝滑”
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率
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