一静制百动，一动撼千军，静而守其内，动而攻不备！#太极拳#弘扬传统武术
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为往圣继绝学，为人民强身体，我是太极沅芷，武术世家，习练传统武术二十多年，预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次！
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由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明
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刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方…
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感受太极拳的舒缓与力量吧，犹如生活的哲理，慢慢品味。
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身正则无惧，黑白阴阳相遇太极#强身健体练太极#中国功夫#太极沅芷
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太极拳，动中寻静，静中生慧
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔！#中国功夫#太极沅芷#强身健体
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夏练三伏，打一套不一样的太极拳
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刚柔并济方为太极拳。讲究以柔克刚，以静制动
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通过修炼太极拳不仅提高身体素质，思想上也有很大的提升。
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自然流转，顺势而为，刚中寓柔，柔中带刚#太极#太极拳#太极拳教学#强身健体#功夫
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我这样的太极拳你喜欢嘛？
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一静制百动，一动撼千军，静而守其内，动而攻不备！
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间#太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
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内家拳和外家拳到底有什么区别？
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想要打好太极，不光要有内劲，也要有核心爆发力，这样才能做到刚柔并济
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太极拳，舒缓的节奏，强大的力量，在动静之间，找到属于自己的平衡！
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2动静相生，动静相合，太极拳的美在于动静融合
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太极拳随屈就伸，黏连不脱，能因人之势。
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太极拳，动静之间展风华，刚柔并济蕴智慧！
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气势磅礴，内在强大，太极拳让你绽放独特的魅力。#太极拳#太极沅芷#刚柔并济#
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太极发力，力由脊发，步随身转，爆发极强！#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔并济，运化无方！
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋。#强身健体 #弘扬中
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中华武术实战爆发力惊人，运劲如百炼钢，何坚不摧？#弘扬传统武术文化
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刚柔并济，才是真正的太极拳，刚中寓柔，柔中带刚。
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刚中有柔，柔中带刚，太极拳，展现无与伦比的力量。
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太极拳冠军 身若游龙，刚柔并济。太极之道，阴阳合一
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一招一式，尽显太极刚柔并济之魅力。
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔#刚柔并济#太极拳#弘扬传统武术文化
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快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵
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提高人的内在修养，感受太极拳的魅力!#太极拳#弘扬传统武术#中国功夫#太极沅芷#
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“太极生万物，以不变应万变，万变不离其宗”
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太极原来可以打的这么美。
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太极拳，光学不练功难精，光练不学意难通。
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太极拳发力，内敛而强大，一动则雷霆万钧！
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔！#健康养生#山水
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太极拳真正的刚柔并济！
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太极拳要出功夫，下盘一定要稳。有多少人可以做这个动作？#太极拳
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太极拳，常求柔软之于外，久之自可得内之坚刚。