京东 11.11 红包
落后就挨打
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快速反应训练
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同门友谊
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十年以后都是一级:D
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心 体 技 果然缺一不可
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汗水不会辜负你们的努力
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从小磨了几年 越大越显功力了
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有时候挺羡慕柔术馆
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柔道 飞一样的感觉
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运动并非只是强壮身体，更是塑造进取的精神和健全的人格。
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破势 一本背负投 出足扫 体落
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成人柔道训练
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教学严谨的师范加上勤奋苦练的师兄们 我上课摸鱼的想法总是破灭
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成长的路上不能只靠内驱力 也需要老师推你一把
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柔道竞技对抗的乐趣
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放弃的理由有千万种 坚持下去的理由一个就够了
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肩背力量还要加强
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燃烧的热血
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柔道 竞技体育 比力量 比技术 比速度
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小内刈 小外刈 送足扫 体落
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学而不思则罔，思而不学则殆 柔道练到最后也要比想法啊
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今天力量和个头都不算占优势的学员给其他喜欢用蛮力硬怼的同学们上了精彩的一课
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女孩怎么培养
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比赛
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腕缄 十字固 腰绞 片羽绞
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柔道精神可以总结概括为“以柔克刚”，柔道不是追求强大的身体力量去打倒对手，而是讲究通过借用对手的力量，将技巧与力量相结合，能够以最小的力量来获得最大的胜利。
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武汉成人柔道训练
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柔道 技术训练
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总有人拿中日 中美的孩子做比较 我觉得他们比错了人
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三年前 三年后
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持之以恒 不论输赢 都是成长
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柔道少年
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柔道训练
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其实柔道和下象棋一样 马走日象飞田 对手每移动一步应对的技术都会教给你 与对手竞技的时候只需要按相应情况出招就好了 不同的是你和对手都会在几秒钟之类疯狂出招
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实战
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老年柔道组
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风雨忽至 烈火不熄
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训练
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the excuses are not valid
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现在的孩子生活丰富了很多 但又好像少了一些什么
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心体技的训练