你有这里的不舒服吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
死虫子运动，跟着小琢来学习吧！
...
中下斜方肌训练（三）靠墙滑臂
...
下楼梯 腿软无力
...
你是这个睡姿嘛
...
崴脚一个月了，脚还是感觉不舒服怎么办？
...
今天教大家一个放松大腿的方法
...
举胳膊 肩膀不适
...
拇外翻
...
【腓肠肌拉伸】，以下为注意细节，赶快点赞收藏吧！
...
手腕内侧不舒服？（3）
...
手腕内侧不舒服？
...
教你一动作来预防崴脚
...
自提肌腱移植
...
钟摆运动，肩袖损伤手术术后早期被动关节活动度
...
大腿外扩 大腿前侧突出
...
外八 X型腿看过来了
...
松解胸小肌
...
久坐腰酸腰痛！3个动作快速缓解腰肌劳损
...
腰部疼痛，有可能是骶髂关节紊乱！
...
靠墙静蹲
...
交换腿台阶跳，增强下肢爆发力量 增强跟腱止点强度
...
双手够不到脚尖，一个动作教你改善
...
膝盖屈伸时弹响
...
一招让你气场全开
...
膝盖屈伸时弹响
...
腘绳肌训练
...
腰部不适就是腰的问题嘛
...
大腿前侧肌肉放松
...
#冻结肩#到底是什么？你有这些症状的时候一定要全面检查，分清冻结肩与其他病症的区别哦#肩膀##运动##健康#
...
大腿外侧肌肉如何放松？
...
放松后背肌肉
...
你是#肩峰撞击#吗？两个动作教你改善
...
前锯肌训练1
...
皮筋抗阻外翻勾脚，激活胫骨前肌、腓骨短肌 增强踝关节外侧肌肉力量
...
膝盖弹响
...
肩峰成形术康复第一阶段，肩关节被动活动：钟摆运动
...
直腿抬高训练
...
膝术后一个手法 教你在家也能推髌骨
...
膝盖弹响
...
习惯性#崴脚说的是你吗？崴脚之后一定要康复治疗，不然就容易发展成习惯性崴脚。