全场节奏框架，脚到球走。
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羽球日记4：杀球终开窍，打出袁正益教练所说的手指带动！
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打羽毛球老婆下手太狠了，让我在学生面前丢尽了脸面……
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【羽毛球杀球改善】当我的大鹅式杀球遇到袁正益
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丹麦国羽张教练总结羽毛球挥拍全身技巧
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羽毛球远网抓推连贯步法，节奏很重要。
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羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
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老婆我知道你的渣女大斜线很厉害，不知我祭出无脑顶后场你该如何应对。
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合理化出球（字幕分段重置版）
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羽毛球请了一个教练，花了一坤时上私教，看看我这个发力怎么样……
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羽毛球想变强吗？来练练这个六点深蹲步法吧，练完能力爆炸…
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和李宇轩教练杀球的对比➡️教练不愧是教练
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给老婆说，这个人不能上，打不过，非不听，头都被秀烂了……
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安赛龙教练张教练，现场讲解发力羽毛球
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当你跟袁正益教练学习几个月后……发力小圆满? 蒙眼击球？双脚跳杀？霸王杀？
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业余球友怎么成长为野生重炮
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南京网课学员线下训练十天记录，来生不在做细狗，就看今天有没有！
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超级杀球2.0总结篇，究极底层发力原理，划时代！！（字幕分段重置版）
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请欣赏：站在原地跳～～～杀！
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安塞龙教练张连营完全解析头顶被动突击，辉哥向其探讨学习
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全网最好的羽毛球步法（步伐）教学，告诉你如何才能正确使用！如何才是符合人体结构的！告知你步法（步伐）的意义是什么？步法（步伐）所需的细节以及和手法的配合要求！
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小伙新晋内门弟子，那我就祭出回首掏和提拉米苏了……
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被偷后场接不到真的是步伐问题吗？错，其实是发力问题
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我说会不会用髋是大部分运动项目发力技术的第一个分水岭没毛病吧。
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羽毛球步法，钛合金膝盖是如何练成的。
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杰哥昨天去见女朋友了，今天非得跟我开单，脚步虚浮……
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点，摸六点。年后减肥跟练起来！
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这tm才是专业队杀球！！！（真的太快了）
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羽毛球跳杀，年纪大了跑不动，陪练个几分钟就喘的不行……
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为什么劈杀滑拍杀是国际比赛最主流的斜线处理方法？辉哥带你搞透底层逻辑
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有些人就是不信邪，非要推我反手。
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只有理解核心和原理的人才能明白这个天残脚杀球。
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羽毛球正手发力网课学员，一天搞定苍蝇拍问题。方法正确很重要！
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羽毛球整体框架认知,全网唯一，步法，手法，战术思想，从零开始到顶级提升的整体思路，明确方向。
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正手防守：抽大对角（张连营示范）
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芬兰小卡拉米训练日常
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138磅，四斤重的球拍，就问你怕不怕。
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全网最好的羽毛球跳杀教学，改变你固有的观念，合理正确的认知滞空和转体，跳杀技术一做就会！
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羽毛球基本功，高远球。
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南京来的追梦学员，第三天，有的搞咯，真滴细。
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小只因的杀球训练。核心太弱了，得好好加强一下。