京东 11.11 红包
看了这个方法的，好好学习
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新年下跟无忌一起娱乐一下#道家文化#张无忌
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炼精化气，炼气化神，每个人的理解都不一样，仁者见仁智者见智。
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武当陈师宇“道门养生八段锦”详细教学（高清版）
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祸从口出，人要学会止语，
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给小道童的礼物。（#每月的一号到十号在东神道院亲自教学）#师宇小店#陈师宇
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应学员要求，展示一套完整版的太乙玄门剑
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昨天来的轻功小孩！
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为什么很多人一练功把膝盖练疼，这里面有窍门你信不？
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有很多粉丝问：师父能吃肉吗？今天就为大家来解答。
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武当三丰派与正一派有什么区别？
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师弟成师一收徒大喜之日，咱没别的，只有一个心意
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手机只会让孩子专注于消耗能量，所以必须统一管理
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修行是什么
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好久没喝这个了，分了三回喝完
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武当拳的最高境界
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我来告诉你正确的压腿方法。
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虽然蛋糕只有一个，但是武术传承班学员人人都要分到！
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师宇传承班第一百四十三天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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做好传承人。（#每月的一号到十号在东神道院亲自教学）#师宇小店#陈师宇
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东神道院
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每月的一号到十号在东神道院亲自教学#师宇小店#陈师宇
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如果你想体验一下在大山里过春节，那东神道院欢迎你！这里有自己种的菜园子……#道家养生 #过年氛围提前搞起来了
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当我们遇到挫折的时候不要去求神问卜，要多修炼我们自己。神不可能去保佑某一个人，也不会丢下某一个人，这才是神……武当陈师宇#武当太极#道家文化
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实用搓球的小技术
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想练好太极拳，必须领悟气息的要领！
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别问我会啥，就问你想看啥
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师父的飒爽英姿，帅耶！
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每天的练习从拉伸开始，一起来练功吧！
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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教学我是认真的，我会不厌其烦的示范每一个动作。
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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来东神道院练功、赏雪、过大年……#武当陈师宇#师宇小店#道家养生
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人和人之间最好的相处之道, 是有一颗包容心
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徒弟们远道而来，为师拿出压箱底的硬菜招待
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龙抱虎，有文有武，东神道院适合做传承，弘扬道家文化
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一个小踢腿
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武当有三十六路腿法，这些腿法都只是基本功，想学好武当拳，你还必须都得会。
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你知不知道，为什么要找师父学拳?
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练拳的四大特质：无为、处下、守柔、自然。
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调养身心选择什么样的地方最好？