V
主页
轻松游好几圈的秘诀!!!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【自由泳】游得轻松、游得久【干货分享、体育生示范】
如何打到鞭状式打腿的感觉?
【零基础】学自由泳——划手篇
自由泳省力技巧,让你游得轻松又好看!
蛙泳的七个小技巧,有大作用哦~
【自由泳】为什么总是一游就累?游不远?专业运动员来教你
运动up主千千万,谁是你的No.1 今天是做运动员的一天
自由泳打腿不前进?累?6大原因!1分钟解决(上)
7个游泳热身黄金动作
自由泳抱水动作错了,用力也游不快!
蛙泳【换气】教学,附送练习方法
这两个动作,你中了几个?全中【腰】迟早得完
自由泳划手分为伸、抱、划、推,初学建议反复观看
【蛙泳腿】常见4大错误纠正,你中了几个?(上)
一口换气一口水,【自由泳换气】解决方案来了!
蛙泳游得太慢?如何提速?教学来了!
你还在喝泳池水?1分钟教你如何换气不呛水!自由泳篇
天天游,天天歪,为什么?怎么办?
你这么多年的游泳换气,也许都错了;职业运动员告诉你~为什么游泳很喘、气不够!
【仅用腿】一口气直接游50米!是什么样的体验
平蛙可以游很远距离,但速度不快;波蛙力量要求较高,游进速度更快
1分钟学会一个【职业选手】的技巧
身体晃来晃去?感觉要翻车!两个动作教你改善~
自由泳为什么不前进?打腿出问题了!错误纠正2.0版
【零基础】学蛙泳三部曲——划手篇
学游泳诀窍就一个,慢就行,只要你不急那没什么不会的
低机位跟拍【自由泳】
适合零基础的【自由泳】【换气】教学来了!!!
必学技能:游泳踩水|关键时刻可救命!
换气灵魂三问:换不到气?身体沉?气短?今天教你3招解决!
男生/女生,长发如何正确佩戴泳帽?
游泳速度慢?试试这招吧!“牵引绳”训练完提速up!up!
【游泳干货】一招解决游得累、游得慢、不前进
蛙泳转身(下)学一招管一辈子那种!
自由泳二次腿教学!成为高手吧!
游泳游不远?累?看完你就轻松1000米!
为什么游得很难看?自由泳划手问题汇总2.0
自由泳示范,新手看个会,老手看个细
巨巨巨常见的蛙泳【划手】错误,怎么改,怎么练?
教你1分钟速刷蛙泳腿!简明扼要、易懂