有人说，凡是喊口号要减肥的人往往都失败了，认同吗？哈哈！
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是这样用的吗？｜健身打卡
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能不能稍微对体重有点概念
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来一个1分钟的平板支撑，想起之前10秒都坚持不了
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【减肥半年】复胖就像恢复出厂设置一样简单？
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吃瓜哈圈大战乙游圈，分析乃万和派克特为何被骂
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减肥的一天
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大一新生的跳绳减肥日记5/入学当天/忙碌碌
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更适合中国宝宝的减脂餐
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三个月搞定45斤，有种的女人只做有种的事！
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真正有效的减肥食谱
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每天两次！彻底改善假胯宽屁股大！
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秋季轻断食，发疯减肥！
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控糖≠断碳，控糖食物8吃8不吃！
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绝大部分女生的体重下限
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时隔一月再次称体重，瘦了瘦了，嘴巴也没亏着
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你的屁股丑不是因为妈妈臀或凹陷，你屁股丑，因为你屁股肌肉小，顶不起来
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减肥做有氧还是做无氧？
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明天再减
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中式健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~
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就怕减肥的人是个吃货&卤肉小能手&善于动手的人
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Day7 平板支撑打卡 小黑馍真得好可爱，我敲！
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1分钟平板支撑 看别个瘦瘦的女生做俄挺还有其它的也太厉害了，都好酷啊，力量感十足，还有马甲线，腹肌也太美了！哪天我也有了，我做梦都得笑醒！
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快乐快乐就好
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减肥不饿但是老想吃点什么怎么办？
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“每天一遍，拒绝网抑云”
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一切都有迹可循，最大缺点显而易见
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上下，上下，上上下下
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更适合“中国宝宝”体质的健身操⑤
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《从零开始学健身》
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先天健身圣体小女孩，天赋压抑
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170的男生减到130需要多久
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心宽自安：改掉强迫症，享受随遇而安的人生
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150斤和80多斤大作战，战况如何呢？这个结果着实没想到！有时候学会放弃，未免不是一个机智的选择！
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今天的平板支撑做的有点儿差劲儿，从30秒开始就有点晃了，难道是因为昨天没锻炼？还是1分钟的要求有点高了？真得挺累!
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从168-96斤｜瘦了70斤｜减肥做到这点很重要｜适当带着饿不反弹
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《 大 包 》
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等我这次减下来一定不乱吃了 我永远忘不了减脂期三天饿九顿的日子#蜕变过程 ＃减脂 ＃雕刻自己＃减脂期 ＃雷军年度演讲
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Day9 平板支撑打卡 今日练腿，无力感十分明显，大象腿是有原因的，平时总忍不住跷二郎腿
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第一次街边公园做平板支撑，最近只要一坐或者一坐久就会腰疼