速度是够了，力量还差点
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咏春盘手用于练习手腕灵活性，直接影响手法变换速度
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找不到中线、出拳速度慢、手脚不协调，你就练这些
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标指展示
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什么是力从地起？
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年轻人，功夫的本质是应变之道，不用思考打出来便是你的功力
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寻桥展示，请勿慢放
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【重生之我在B站学咏春】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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一收一放，是动态平衡，是了解自己，是探索规律
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这回力量如何？
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基本功练习
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木人桩会不会还手？
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身形如弓拳似箭
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如何练习咏春？
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学习几个冲拳动作
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腰马合一为宗旨，手法万千为表达
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盘手非盘手，万物手上走
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肩膀不灵活、手臂不灵活、步法不灵活，你就这样练
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阴阳相生，动静结合，以武入道
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道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来！
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咏春拳要学习哪些东西？
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为什么学习传武？
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中线理论是咏春拳的核心
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养生拍打功，通则不痛痛则不通
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咏春拳结构
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基本功是重中之重
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什么是寸劲？
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功夫是内在的协调，手眼身法步随心所欲，专注拆招只会远离本质
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不要让手像兵器一样坚硬，要让兵器像手一样灵活。
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透过表象，追求本质
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将功夫当做爱好消磨时间，那不叫功夫；将功夫融入生活，从生活理解功夫，才是功夫
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这是谁的部将？
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挥刀如抬手只是初窥门径无刀似有刀才是登堂入室
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大家不要淋雨，容易感冒
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手腕不灵活，手肘不灵活，手臂不放松，你就练这些
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要发力先放松
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有点盘不动
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咏春拳私教课程
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木人桩第二人称
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刀为手臂之延伸，功夫在人而不在刀
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浅谈练功思路