【中英文字幕机译】你的身体在乞求维生素D！！柏格医学博士

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【中英文字幕机译】你的身体在乞求维生素D！！柏格 医学博士 
请查看对维生素 D 研究先驱、维生素 D 缺乏症专家 Bruce Hollis 教授的精彩采访。 数据： https://www.townsendletter.com/e-lett...0:00欢迎，布鲁斯·霍利斯教授！ 0:53 体内使用维生素 D 的 2 个系统 2:40 维生素 D 的形式 8:30 美国维生素 D 研究存在的问题 15:45 维生素 D 的正常水平是多少？ 18:47 维生素 D 与癌症 25:35 维生素 D 储存在你的脂肪中吗？ 27:03 维生素 D 和您的动脉 28:44 维生素 D 和哺乳期 34:11 维生素 D 和镁 36:43 维生素 D 毒性 42:06 您是如何开始维生素 D 的研究的？ 49:30 最后的想法 请和我一起欢迎布鲁斯·霍利斯教授！ Hollis 教授的研究让人们对维生素 D 的重要性及其全部功能有了新的认识。 维生素 D 被认为是骨骼完整性和维持血钙水平的必需营养素。随着微生物学和研究的发展，研究人员发现许多与骨骼无关的细胞可以对维生素 D 产生反应，包括癌细胞和免疫细胞。 维生素 D 在体内以不同的形式存在。当您服用补充剂或阳光照射到您的皮肤时，您正在处理的是非活性形式的维生素 D。然后它会转化为一种称为 25-羟基维生素 D 的化合物，这是维生素 D 的中间形式，可在血液中保留数周。这种形式可以在血液测试中检测到，但可能需要它的组织却不容易获取。 维生素 D 的最终形式是最有效的激素之一，即 125 二羟基维生素 D。维生素 D 在肾脏中转化为活性形式，但也可以在细胞内转化。 在美国，绝大多数证实维生素 D 信息的研究都存在一些问题，且结果不准确。对于“正常”维生素 D 水平（或者什么水平被视为维生素 D 缺乏）也没有达成一致的范围。 Hollis 教授进行了研究，发现使用维生素 D 可以预防伊朗妇女、低度前列腺癌患者和哺乳期妇女的分娩并发症，取得了显着效果。他还解释了镁的重要性，镁是维生素 D 代谢的关键辅助因子。 霍利斯教授希望人们明白，很少有医生推荐或承认维生素 D 的益处，因为国家组织尚未正确理解和认识它们。 埃里克·伯格博士 DC 简介： Berg 博士，59 岁，是一名脊椎按摩师，专门研究健康酮症和间歇性禁食。他是畅销书《健康生酮计划》的作者，也是 Dr. Berg Nutritionals 的总监。他不再执业，而是通过社交媒体专注于健康教育。 在社交媒体上关注我： 脸书：https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram：https://bit.ly/IG-DrBerg 收听我的播客：https://bit.ly/drberg-podcast 抖音：https://bit.ly/TikTok-DrBerg 免责声明： Eric Berg 博士于 1988 年从帕尔默脊椎按摩学院获得脊椎按摩博士学位。就他自己而言，仅指该程度。伯格博士是弗吉尼亚州、加利福尼亚州和路易斯安那州的脊椎按摩师，但他不再在任何州从事脊椎按摩治疗，也不再看病人，因此他可以专注于教育人们作为全职活动，但他仍保持有效的执照。该视频仅供一般参考之用。它不应用于自我诊断，也不能替代体检、治愈、治疗、诊断、处方或建议。它不会在 Berg 医生和您之间建立医患关系。在首先咨询医生并获得体检、诊断和建议之前，您不应改变您的健康养生法或饮食。如果您对健康状况有任何疑问，请务必寻求医生或其他合格的医疗服务提供者的建议。 #keto#ketodiet#weightloss#ketolifestyle 感谢您的观看！我希望这能提高您对维生素 D 重要性和解决维生素 D 缺乏问题的认识。我们将在下一个视频中见到您。请查看对维生素 D 研究先驱、维生素 D 缺乏症专家 Bruce Hollis 教授的精彩采访。 数据： https://www.townsendletter.com/e-lett...0:00欢迎，布鲁斯·霍利斯教授！ 0:53 体内使用维生素 D 的 2 个系统 2:40 维生素 D 的形式 8:30 美国维生素 D 研究存在的问题 15:45 维生素 D 的正常水平是多少？ 18:47 维生素 D 与癌症

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