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公园练习盯球
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单数区发接发
这高远球让你打的
解锁新招式“拔刀斩”
盘点一下丹哥动作特点
这蛋可能不太好了
为什么没有侧身!
每次打完球之后一定要回中场做准备
打不打球?我问你到底打不打?
启动,蹬地,转体,滑步
发接发到底应该打哪个点
十年前,我还行
超级简单的基础跑位
发力要集中,动作要连贯
郴州林丹杯各岗位蓄势待发
双打要根据自己的出球进行跑位
“那天你俩进了巴黎奥运会决赛”
胯骨轴子谁知道是啥
本期主角:亚狮龙,测评开始。
盯球,打突击
“打得好不如生的晚”
正反手握拍以及变拍
简单易懂的前场步伐
起球分边女生怎么退
压腕?
后场被动高远细节
回动很重要
反手高远把力量运用到极致
不是磕杆就是漏球
后场步伐的详细讲解
【侯瑞羽毛球】第一支视频求三连!
在泰国俱乐部训练的一天,第一次拍vlog
李宗伟“你问我这19年会遗憾吗?”
步伐救星
观察对手出手,再也不怕被偷后场
本以为南京羽毛球业余天花板是吹牛,结果…
手指抓拍发力的关键点
羽毛球单打最能跑的运动员,是他吗?
强者往往不在意这些细节
发现野生石鱼骑
女双跑位