每天学习15个小时，成绩却不如人？以为自己很勤奋，其实是在“假努力”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
...
学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
...
总是看不惯别人？你看不惯别人的地方，藏着你最深的的自卑！你的自卑感如何成为严厉的批评者？
...
【别让假努力毁掉你】你以为的勤奋只是用力过猛的假努力！四个方法教你破除假努力陷阱
...
付出型人格为什么容易被辜负？3步走出自我牺牲陷阱，讨好型人格的自救逆袭！《不去讨好任何人》
...
自卑、总觉得自己不够好？被赞美时的回答，决定了你的自尊水平！
...
一个个不快乐的当下，到底要如何通向一个美好的未来？
...
只思考不行动，维护不了你的自尊心！一个思维，让你行动起来！
...
一想要自律就焦虑到摆烂？将精力都死磕在了自律上，你到底要拿什么去努力！
...
自控力极差，如何自救？长期自律的大神，从来不逼自己！我发现了轻松自律的逻辑
...
付出得不到回报，很受伤？那是因为你将“给予”当成了交易｜滑洋
...
工资是对劳动的补偿？别被洗脑了，工资是你的“死亡买断费”！
...
解脱痛苦的终极心法：不要问“我怎么了”，要去问“我的哪个部分在感到不舒服”
...
我上985前也踩过自学的坑！！你真的会自学吗？
...
没安全感的人，容易累死自己？不要太努力，因为努力无法让你到达无需再变的终点
...
别人随口一句话，你却精神内耗三天？这三个心理模式，正在增强你的“易碎性”！
...
学不进去不是你的错！将学习与痛苦联系在了一起，才是你与清北无缘的原因
...
想要上进改变自己，却总是担忧迷茫恐惧？3个方法让你专注目标快速摆脱负面情绪
...
如何停止内耗，养成大神级反内耗体质？海德格尔的存在主义哲学，治好你的精神内耗
...
别把努力弄得苦哈哈
...
焦虑的父母才是孩子最大的灾难！沙利文心理学：你的痛苦是由父母的焦虑深深蚀刻而成
...
焦虑、心烦、emo？99%的情绪问题，是靠你的大脑想象出来的｜好书推荐《情绪由我》
...
心理学：想要获得内心的安宁，首先要做到这一点
...
你骨子里的自卑：源于既没获得过“情绪价值”，也没获得过“思维价值”
...
被现实焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！你所有现实的焦虑，都是被掩藏的死亡焦虑
...
你说的都对，但你“提建议”的样子真让人讨厌！
...
人际关系真相：别人说的话，99%你都没听懂！所有关系的痛苦都来自“鸡同鸭讲”
...
消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由
...
当代抑郁症：一场没有敌人的战争！我们该如何对抗抑郁｜《倦怠社会》
...
总想证明自己行，却越对比越打脸？从“比较”到“努力”，走出假努力陷阱！
...
总是感到无聊该怎么办？害怕无聊，是一个人不快乐的主要原因！
...
选择困难、优柔寡断？摆脱纠结，4步学会“靠感觉做决定”
...
为什么你总是感觉不到快乐？到底要如何对抗这平庸的生活？三个方法帮你缓解！【滑洋】
...
如何无痛自律？专治各种没动力！自律没有千篇一律的方法，只有支撑你的独特动机！
...
活得累，因为你给自己戴了太多枷锁！不预设“我应该是怎样的”，才是真正的成熟与强大
...
不自律从来不是因为懒惰，而是因为“迫切”！不要去做，去成为！
...
我活到30岁，总结出来的人生经验，做人不要太努力，不然追悔莫及
...
学习倦怠工作没冲劲？摆脱焦虑、倦怠，就是做一个“与未来和解的人”！
...
总是看不惯别人？你就是这样道德绑架你自己的！心理
...
总是被pua、老好人、讨好型人格？你不是太“好”，而是对自己不负责｜《不去讨好任何人》