京东 11.11 红包
不自律从来不是因为懒惰，而是因为“迫切”！不要去做，去成为！
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为什么明明很想成功，却做出一些自毁行为？别找借口了，别让“自我妨碍”行为耽误了你的进步
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从自控极差的废人，到超级自律的大神？UP亲测两个方法，改变自己像喝水一样简单
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如何成为内心强大的人？先管好你的“幻想”【武志红】
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【哲学与现实】如何克服自恋和自卑
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你不是不努力，而是没有勇气 | 心理学 依恋理论
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摆烂自救：被目标拉着走，还是被渴望推着走，决定了你的行动力！
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【告别假努力】别让“假努力”毁掉你！努力学习没效果？4种典型思维陷阱，该如何避免假性勤奋｜心理
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空虚无聊、做什么都没意思？学会利用无聊感，你将拥有无限创造力
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习惯说“抱歉、不好意思”？看起来是礼貌，其实是开启了一段“消极对话”！
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别骂了，别骂了！你才没有你以为的那么差！【武志红】
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承认吧，你不自信，是因为自卑上瘾
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明明有更重要的事该做，还是只想刷手机、做别的，拖延逃避，如何改善？
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认知提升靠学习？错！靠的是打破你的“理所当然”！
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内耗拧巴、杂念难止？你敢开始反刍思维，大脑就敢让你更焦虑一点！
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我付出了这么多，他怎么就看不见呢？一本书带你揭开人际关系真相
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做完这些事，TA会爱上你（心理学和认知科学干货）丨怎样和 TA 拥有深度关系？丨亲密和信任从哪里来？
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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为什么总是陷入焦虑？因为你被灌输用“正确的”方式去感受！
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工资是对劳动的补偿？别被洗脑了，工资是你的“死亡买断费”！
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只收藏方法不实际行动？真不是你懒，而是你在怕一些事情！
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拖延不是你懒！拖延症背后的四种心理逻辑，打败拖延只需对号入座
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一听到父母说话就感觉烦躁，并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心脾气不好
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道理都懂可就是做不到？不是你懒，而是因为改变让你害怕！
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想努力却无法坚持，力不从心？“用力过猛”本身就是一种内耗！
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“变好”上瘾症
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人生沒有目标？容易放弃？摆脱假努力陷阱，重启你的内在指南针
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为什么你常常感到孤独？如何克服孤独感？创造“共同存在感”，唯有透过身体性的投入操劳
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像不会死那样去生活！“否认”死亡，才是生活的策略
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别怕！允许关系中存在“仇恨”，不等于用破坏性的方式表达出来
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看别人都是低认知傻瓜，问题是生活怎么没按我的逻辑来？
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总想用心理学名词解释自己的痛苦，是一种对问题的逃避！
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如果大脑想阻止你做事，只需要让你害怕，接下来逃跑就是你的本能。
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做错一件小小的事，就不断自我打击（心绪感染后的思维崩溃）
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为什么抑郁的人总担心自己变贫穷？匮乏的不是金钱，而是你自己
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懦夫救星1：穿新衣啊，换新发型啊
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容易焦虑的人更严谨？错！担忧未来，只能说明你分不清想象与现实
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我不断牺牲自己让别人满意，却越讨好越缺爱？
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你到底是“低欲望”，还是“不敢要”？抑郁都是从“无欲无求”开始的
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总是内疚不快乐？别让内疚，成为你不负责任的借口！
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【原创短片】我是一个很丑的小孩