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泰拳的点滴步有什么用呢?实际上可攻可守。
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泰拳的三大基本功,坚持一个月,你会看到不一样的进步
扫踢你练了很久,技术细节你也都知道,但为什么还是踢不好?三步让你的扫踢有一个质的飞跃。
这换腿技术只有泰拳手能做到。
14分钟泰拳徒手健身
不拉韧带也能踢高扫!
练拳这么久!你的抱架真的对了吗?
泰式扫踢为什么那么重!
泰拳,一个动作800个心眼,你看这个反肘怎么样?
前蹬腿应该怎么样用
泰拳低扫腿踢得快,一定要步到腿到。
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扫踢踢得不好,可以尝试一下这种垫步扫踢。而且它是泰拳扫踢必学技巧!
用沙袋怎样练顶膝
爆肝拳该怎么打
江通猜拳法训练(18年手机实拍),有人说看他打靶像业余的。😂
人心浮躁,社会现实。拳馆逐渐商业化,教练不但要会教,还要求你更加全面。我是坚持初心,还是随波逐流?
泰拳连续扫踢教学。
阿明腿膝出来了,拳法还差了点,太过僵硬。他说明年还要继续训练,不要随便放弃。
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太干了!练泰拳这个技术你一定要看,提膝垫步。
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反架选手的左扫
【不更新的日子,都在为生活奔波】我很快就回来了。
打沙袋别再瞎抡了!教你如何正确的打沙袋。
直拳和刺拳的区别,你还在傻傻分不清吗?
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泰拳空击教学
正蹬时为什么会站不稳,因为有回弹力。让我来告诉你站稳的诀窍。
顶膝该怎么用?首先要有铺垫!
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