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京东 11.11 红包
泰拳比赛为什么节奏那么慢?
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泰拳的三大基本功,坚持一个月,你会看到不一样的进步
扫踢你练了很久,技术细节你也都知道,但为什么还是踢不好?三步让你的扫踢有一个质的飞跃。
泰拳的高桩
打沙袋别再瞎抡了!教你如何正确的打沙袋。
不拉韧带也能踢高扫!
泰拳转身肘该怎么打?该怎么用?
怎样砍中对方的后支撑腿
反架选手的左扫
泰拳王者同款扫踢教学。
扫腿技术哪家强……
泰拳用的是巧劲,而不是蛮力。
我们的启动速度靠哪里?
深度剖析打轻实战的意义。
用一个沙袋练好拳腿组合
泰拳很省力的截击方式.正蹬大腿
这换腿技术只有泰拳手能做到。
泰拳连续扫踢教学。
阿明腿膝出来了,拳法还差了点,太过僵硬。他说明年还要继续训练,不要随便放弃。
前直拳打出去,要不要转脚?
摆拳到底该怎么打?是横着打还是立着打?
真实的职业搏击训练到底是什么样子的?每天练七八个小时,每天跑20公里?No
泰拳的点滴步有什么用呢?实际上可攻可守。
怎么样让你的蹬腿又快又有力,高级蹬腿技术教学!
打拳蹬地.转脚的误区
泰式扫踢为什么那么重!
【不更新的日子,都在为生活奔波】我很快就回来了。
沙袋是用来玩的,不要发蛮力去抡。五分钟沉浸式打沙袋。
正宗泰式中扫踢
肘击的运用和防守
换步扫踢,踢不快的原因。换的太大,小腿没爆发!
九条金腰带的泰拳王。
不要在设定好的圈子看泰拳,走出去重新认识泰拳。
【阿拉佐夫如何三拳定胜负】苏波邦VS阿拉佐夫
太干了!练泰拳这个技术你一定要看,提膝垫步。
教你如何一膝爆肝。
泰拳黄金时代3
这小孩16岁,已经九连胜了!
你练的组合为什么实战中打不到人?我来告诉你,实战中最应该具备的两大要素!
他们都说外国人打泰拳内围都不好,很难打赢泰国人,但是我要做好的那个!
跳步摆拳教学