徒步穿越沙漠时，遭遇沙尘暴，太阳能充电板被损坏，无奈撤离沙漠，在做调整！
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山顶化雪取水，春节单人徒步穿越太行山主峰，登顶五台之一中台。
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单人穿越沙漠（十三集）终于找到沙漠中那口井了，今天不缺水了，太爽了。
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冬季单人穿越秦岭（第四天）：一次错误判断，一次最可怕的噩梦，和死神近距离接触。
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太行山脉徒步穿越第一集（开篇），登山前的准备。
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孤身沙漠中走了4天，终于找到水了，我可以在沙漠生活的很好。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，今天在沙漠里找到了水源，虽然浑浊，但是也能喝。
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孤身行走沙漠，已经十天了，体能越来越差，走的越来越慢。
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挑战极限，单人徒步穿越沙漠，离开半沙漠地带，进入漫漫沙海。
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孤身徒步沙漠，阳光暴晒下行走25公里，温度高达50多度，太热了！
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无保障穿越沙漠（第19集）红烧猪肉罐头一路带了21天，今天终于吃上了，哈哈。
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孤身徒步穿越沙漠，这些就是沙漠植物，很佩服它们顽强的生命力。
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徒步太行山脉第四集：山顶气象观测站露营，收集木柴。
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孤身徒步沙漠，今天又开始缺水了，看一下还有多少食物和水。
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单人穿越沙漠（15集）小伙在沙漠独自生存16天，食物即将弹尽粮绝。
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冬季太行山探险第二集，山上积雪太深，我用树枝搭建出理想营地。
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单人冬季穿越巴丹吉林沙漠（第四集）今天在沙漠走了15公里，天黑了还在赶路。
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沙漠求生，水源附近休息片刻，补充水之后，继续向沙漠深处进发。
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单人穿越沙漠（第九集）徒步沙漠100公里，终于碰到人家，准备休息两天。
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《极限穿越》野长城（第二集）
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极限户外，冬季单人穿越秦岭第二天：深山一个人行走两天见不到一个人。
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沙漠探险，温度超过50度，被晒的筋疲力竭，随时都有脱水的危险。
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单人冬季穿越沙漠（第五集）今天天气不好，电不多了，还好有水。
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《极限穿越》野长城（第一集）不到长城非好汉
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巴丹吉林，这里号称沙漠之海，今天连走两个绿洲，前所未见的美。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，夜里搭建防风庇护所，真实户外生活记录。
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夜幕降临，在沙漠扎营，做顿美食犒赏下自己，徒步又过去了一天。
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我在巴丹吉林沙漠的腹地，终于看到人类了，今天风大还下着雨。
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内蒙荒野山区，独自生存100天，目前还在继续，探寻秦长城，搜寻饮用水源，真实户外探险。
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骑行前往敦煌无人区，路上温度太高，热的头晕目眩，实在受不了！
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孤身一人穿越戈壁滩，目前即将到达沙漠边缘，这里实在太荒凉了！
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单人穿越巴丹吉林沙漠，你们想知道沙漠怎么取水的，今天来了！
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单人徒步穿越沙漠，我已经到达酒泉市，为了节省开销，我选择野外扎营！
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沙漠绿洲你们见过吗？如果见到这样的绿洲，切记，千万不要下去。
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单人穿越巴丹吉林沙漠，行走170公里，目前到达庙海子，这里可以吃饭和住宿！
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单人太行山脉穿越第三集，山顶发现一座观测站，夜晚可以在此露营。
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《冬季单人行走鳌太》第一集：攀升
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完蛋了，徒步秦岭又遇暴风雪，遇到这种天气最要命，又被困住了。
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今天一直在下雨，而且逆风骑行，还好找到一个好的露营地！
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小伙在沙漠里用井水洗袜子洗澡，大冬天水真的太凉了，太舒服了。
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真实孤身穿越沙漠，现在我得到了一些食物，来到了最美的绿洲。